通常情况下,吃以下食物对胃好养胃:1.酸奶:肠胃功能差的人可以食用酸奶,酸奶中的乳酸会在胃里停留很久,对胃部起到很好的防护作用。2.苹果:苹果可以生津,可以开胃。3.红枣:红枣,红枣熬煮后有滋补脾胃、益气生的功效。3.坚果:养胃可以适当吃杏仁、松子、开心果等坚果。另外,有胃病的人要注意不能吃太多的零食,要有...
1.小米:不仅能有效缓解消化不良,还能预防恶心、呕吐等症状。所以建议肠胃不好的人,经常用小米煮粥。 2.山药:含有的淀粉酶还能刺激肠胃蠕动,脾胃虚弱、消化不良的人可以适量吃山药,具有养胃的作用,常吃山药还可以提高人体免疫力。 3.白萝卜:可以促进肠胃蠕动,帮助消化,刺激食欲,所以肠胃不好的人平时可以多吃白萝卜,...
一般临床上,调理肠胃的食物有很多,主要包括酸奶、全麦食物、小米、莲藕、山药等。 1、酸奶:平时可以多吃酸奶,补充肠胃中的益生菌,可以缓解由于肠胃功能紊乱引起疼痛、腹胀的情况,它还可以帮食物快速消化,所以喝酸奶养胃效果不错。 2、全麦食物:平时可以多吃全麦食物,其中含有丰富的纤维素,补充肠道中的纤维素,可以...
胃不好可以吃以下几种水果养胃:1、苹果。苹果中含有丰富的维生素和果胶,可以起到养胃的作用,而且苹果中的膳食纤维还可以帮助胃肠蠕动,缓解便秘的症状;2、香蕉。香蕉中含有丰富的钾元素,可以缓解胃痛的症状,而且香蕉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助消化;3、木瓜。木瓜中含有木瓜酵素,可以分解蛋白质,促进人...
小米粥、南瓜、红薯、山药、豆腐等有养胃暖胃的功效,养胃暖胃的食物多种多样,一般有促进胃肠蠕动、中和胃酸、抑制幽门螺旋杆菌、保护胃粘膜等作用的食物都可以养胃暖胃。具体如下: 1、小米粥:不仅含有充足的碳水化合物、蛋白质及维生素,而且容易消化,可以滋补身体,保护胃黏膜,养胃暖胃。 2、南瓜、红薯、山药等食物含有...
常见健脾养胃的食物有花生、羊肉、鲫鱼、红枣、山药、牛肚、莲藕等。 1.花生:花生性平味甘,入脾、肺经,《本草纲目》中记载,它有健脾和胃、补肾去水、理气通乳、治诸血证的功效。脾胃是人的后天之本,脾胃功能非常重要,花生可以调理脾胃,增强脾胃功能,对人体健康非常有利,能延缓衰老,益毒延年。 2.羊肉:羊肉汤则可...
吃啥东西对胃好又养胃 对胃好又养胃的食物通常包括小米、花生、白萝卜等,要养成良好的饮食习惯,饮食要均衡。 1、小米:当中的维生素成分比较丰富,还含有丰富的蛋白质和脂肪,也包括人体所必需的氨基酸成分,可以达到修复受损胃肠黏膜的效果,促进胃肠功能恢复正常。
牛奶是天然饮料,有白色血液的称号,含有酪蛋白、白蛋白、球蛋白等,是人体比较好吸收的,很多中医认为牛奶有养胃的功效,所以胃病的患者可以适当喝一些。 (2)小米粥。胃病的患者要吃些比较容易消化的食物,比如小米粥、山药粥等。小米和山药都是属于比较温和的食物,可以保护胃黏膜,促使胃病尽快恢复。 (3)蔬菜汤。蔬菜...