虽然说咸鸭蛋的营养价值很高,并且适量食用没有什么危害,但任何食物都不能吃多,比如咸蛋用盐量一般在10%左右,如果过量食用的话很有可能会因此而患有高血压,从而严重的危害到人体的健康。 适用人群: 一般人均可食用,是阴虚火旺者的食疗补品; 食用禁忌: 孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用;高血压、糖尿病患者、心...
咸蛋和普通鸡蛋一般热量是一样的,在平时可以吃一些咸蛋或者是普通的鸡蛋,补充身体所需的营养。可到医院就诊,根据诊断结果选择食用。 咸蛋可能是鸡蛋腌制而成的,而普通的鸡蛋是没有经过腌制的,两种鸡蛋的营养成分基本上是相同的,只是口感略微有些不。在腌制过后并不会造成热量发生改变,而两种蛋的热量通常是90大卡。...
一个60克、可食用部分53克的咸鸭蛋大约含有100大卡热量，30克、26克的咸鸭蛋则大约为50大卡，而100克的咸鸭蛋热量则高达190大卡。咸鸭蛋，以其青皮、青蛋、盐鸭蛋、腌鸭蛋等多种名称闻名，作为中国传统美食深受大众喜爱。尤其以江苏高邮的咸鸭蛋最为知名，其蛋壳青色，形状饱满，光滑细腻。咸鸭蛋是通过...
咸鸭蛋中富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素,咸度适中,味道鲜美,1只咸鸭蛋(可食部分53.0克)含有热量100大卡,而标准的100克咸鸭蛋中含热量为190大卡,由此可见,咸鸭蛋属于热量较高的食物。 每天吃一个咸鸭蛋好吗 不建议。 咸鸭蛋中胆固醇含量较高,并且含有大量的盐分,吃多了不仅容易导致肠胃不适,还...
热量 190.00 大卡/100克 6.30 克 碳水化合物 12.70 克 脂肪 12.70 克 蛋白质 134.00 微克 维生素A 6.25 毫克 维生素E 0.16 毫克 硫胺素 0.33 毫克 核黄素 0.10 毫克 烟酸 647.00 毫克 胆固醇 30.00 毫克 镁 118.00 毫克 钙 3.60 毫克 铁 1.74 毫克 锌 184.00 毫克 钾 231.00 毫克 ...
随着咸鸭蛋重量的增加，可食部分和热量含量都会有所变化。例如，标准100克的咸鸭蛋含有190大卡的热量，而半只（30克）的咸鸭蛋则含有50大卡的热量。这说明在食用咸鸭蛋时，可以根据自己的需求和喜好选择不同重量的产品。咸鸭蛋的由来 咸鸭蛋，又称咸蛋、腌鸭蛋，是一种具有悠久历史的传统美食。据考古学...
咸鸭蛋热量较高。 咸鸭蛋中富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，咸度适中，味道鲜美，1只咸鸭蛋(可食部分53.0克)含有热量100大卡，而标准的100克咸鸭蛋中含热量为190大卡，由此可见，咸鸭蛋属于热量较高的食物。一天吃咸鸭蛋多少比较好 人的吸收能力有限，腌制食品尽量少吃，最好不吃，不管多喜欢...
每100克的咸鸭蛋的热量为190大卡。咸鸭蛋，是中国特色菜肴，又叫青皮、青蛋、盐鸭蛋、腌鸭蛋，古称咸杬子。咸鸭蛋在全国许多地方都有生产，但唯有江苏高邮咸鸭蛋最为著名。咸鸭蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋，是佐餐佳品，色、香、味均十分诱人。咸鸭蛋营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的...
不过,需要我们注意的是:市面上许多蛋黄馅、或有蛋黄配料的点心等食物,会在炒制馅料过程中加入大量的油,因此在买含咸蛋黄制品时要多看一眼配料表,尽量选脂肪含量低的。 ▎咸鸭蛋确实有个重大的bug:钠太高。 这不得不提醒一下: 咸鸭蛋的钠含量真的非常非常非常高,一个咸鸭蛋里有差不多 1434 毫克的钠。