2、川贝炖雪梨:川贝母配合雪梨,具有清热化痰、润肺止咳的效果。将雪梨去核后加入川贝母粉末蒸熟,可以有效改善咳嗽症状。 3、白萝卜:白萝卜有清热解毒、化痰止咳的作用。可以将白萝卜切片煮水,加入适量蜂蜜饮用,对于缓解咳嗽有一定帮助。 4、杏仁粥:杏仁具有润肺止咳、平喘的作用。将杏仁研磨成细末,加入大米熬成粥,...
按摩方法：用一手的拇指或食指指腹，对准咳喘穴适度按压或旋转揉动。力度应适中，以感到局部有酸胀感或轻微疼痛为佳，但不可用力过猛，左右各按5分钟。养生功效：止咳平喘、润肺养肺，有一定的止咳作用。第三步：特殊人群特殊防护 ✔️积食咳嗽，可以喝山楂水、炒麦芽泡水 小孩咳嗽，尤其是夜里总咳嗽，可能与积...
1.蜂蜜:蜂蜜具有抗菌和抗炎作用,有助于舒缓喉咙,减轻咳嗽。每日适量食用蜂蜜或将其加入温水、茶中饮用,可有效缓解咳嗽。 2.梨:梨含有丰富的水分和维生素,可润肺止咳。可以将梨切块,加冰糖煮沸,制成冰糖梨水饮用。 3.白萝卜:白萝卜具有清热化痰的作用。将白萝卜切片,加入适量蜂蜜腌制后服用,或者将白萝卜煮水喝均...
咳嗽伴有痰液排出则称为咳痰。痰是呼吸道炎症的产物,可刺激呼吸道黏膜而引起咳嗽,并可加重感染。2快速止咳养生偏方大全1、萝卜葱白汤巧治风寒咳嗽 材料:萝卜1根,葱白6根,生姜15克。 做法:锅里放三碗水,将下入切好的萝卜,煮熟后,将葱白、姜下锅,煮成一碗汤,带渣一次服。 功效:适用于宣肺解表,化痰止咳。治...
咳嗽——中医保健养生 咳嗽的病因有外感和内伤两类。外感咳嗽因六淫外邪侵袭肺系；内伤咳嗽因脏腑功能失调，内邪干肺。不论邪从外而入，或自内而发，均可引起肺失宣肃，肺气上逆，而致咳嗽。中医认为肺主咳，肺病则咳，因此治咳的核心是治肺。一、中医关于“咳嗽”的机理 中医认为悲忧伤肺，告诉我们悲忧过度...
邢春清医生:咳嗽是常见的呼吸道症状,它可能是感冒、流感、过敏或其他呼吸道疾病的信号。面对咳嗽,我们不必过分慌张,可以通过清肺止咳的养生方法来缓解。以下是一些清肺止咳的新知识,助您轻松应对咳嗽问题。 邢春清,中医科,副主任医师,任职于北京中大中医医院、北京医科大学附属北京朝阳医院。
风寒咳嗽用姜糖紫苏汤 感受风寒邪气导致的咳嗽，大多声重、气急，常伴有咽喉痒、鼻塞、流清涕等症状，咳出的痰大多是稀薄的白痰。这时煮上一壶姜糖紫苏汤，暖身的同时，还可以祛寒止咳。原料：生姜、紫苏、红糖 制作方法：把生姜切片、紫苏洗净一同放入砂锅中，加水适量，熬煮后调入红糖即可。作用：生姜祛寒化痰，...
避免盲目使用或滥用中药，以免对身体造成不良影响。综上所述，中医养生策略在调理身体、舒缓咳嗽症状方面具有独特优势。通过饮食调理、作息规律、调整情绪、按摩穴位以及中药调理等多方面的综合调理，我们可以更好地应对咳嗽问题，维护身体健康。同时，也要注意保持良好的生活习惯和心态，以预防咳嗽的发生。
导读治疗咳嗽的食疗方法就根据咳嗽的类型分析。如果是阴虚肺燥导致的热性咳嗽。建议适当性进食无花果、梨等性质含量的水果缓解。若是遇冷受凉引起的寒性咳嗽。可以通过饮用红糖姜茶或多吃大葱等性温的食物改善。治疗期间还要注意避免进食过于辛辣、刺激的食物。... ...
面对咳嗽,我们不必过分慌张,可以通过清肺止咳的养生方法来缓解。以下是一些清肺止咳的新知识,助您轻松应对咳嗽问题。按摩疗法:通过按摩胸部和背部的穴位,如天突穴、肺俞穴等,可以促进肺部的血液循环,缓解咳嗽。 咳…