刘明骏目前担任上海轻得健康科技有限公司、上海骏渤电子科技有限公司等9家企业法定代表人,同时在7家企业担任高管,包括担任和它(上海)科技有限公司执行董事,上海轻得健康科技有限公司执行董事;二、刘明骏投资情况:刘明骏目前是8家企业直接控股股东,包括上海和它沪叁贸易有限公司、控股比例达95.5%,上海和它沪肆贸易有限...
2、平菇洗净，焯一下水，捞出放在沥水篮里，沥干水分；不需要把水分挤干哦；3、热锅凉油，把腌好的牛肉倒进去，先不要着急翻动，等它定型之后再翻动就不会粘锅了；大火把牛肉炒至变色就可以盛出来了，千万不要炒时间太长了，不然牛肉口感就变老了！4、另起锅加入少量植物油，加入蒜片炒香，下入菌菇和红椒...
原料： 四季豆 1小把 香菇 5-6朵 蒜末 少许 油盐 适量 制作：1. 准备好原材料； 2. 苏泊尔麦饭石色不粘炒锅烧锅水，加入少许盐和几滴油； 3. 将四季豆放入锅中焯煮至九成熟； 4. 热锅凉油， 放入少许蒜末进锅爆炒香； 5. 加入香菇片进锅翻炒两下； 6. 炒食加入少许生抽翻炒上色； 7...
苹果与山楂的搭配煮食，不仅美味可口，而且具有极佳的保健功效。它能够帮助我们刮去体内的多余油脂，疏通血管，保持身体健康。在年后的这段时期，不妨尝试一下这道天然的“刮油冠军”和“血管疏通剂”，让您的身体焕发新的活力吧！养生之道并非一朝一夕之功，它需要我们在生活的点滴细节中逐渐积累，坚持不懈地追求和...
生姜和红枣简单一煮，营养好喝又滋补，坚持每周喝3次，身体越来越棒，越来越年轻。食材简单还便宜，记的常喝它哦。小贴士：1、生姜最好去掉外皮，这样才能更好的煮出生姜里面的营养物质。2、平时也要多喝此汤，对于湿气、暖胃都有好处。3、红糖也可以不放，放的话越少越好，因为红糖含有一定量的糖分，对于一些...
【糯米排骨蒸莲藕】原料: 肋排 2根 莲藕 1节 姜末 少许 腐乳汁 1小碗 柴火大院 糯米 1小碗 生抽 1勺 料酒 1勺 葱花 少许 油盐 适量 制作：1. 准备好原材料； 2. 排骨加入少许盐、淀粉、料酒、生抽和姜末等调味料拌均匀腌制一下； 3. 加入泡了二十分钟的糯米加入， 再加入少许腐乳汁拌均匀...
导语：鸡蛋和它天生一对！花小钱炒一盘，秋天补钾又通便，清香脆嫩、特馋人，不愧是菜中香饽饽！炎热的夏天结束了，即将迎来秋天，但是秋老虎比起夏天的三伏天也不差，愈演愈烈，特别闷热干燥，只有早晚能稍微凉快一点。秋天是收获的季节，这几天和婆婆去地里刨地瓜，每天凌晨三点就去地里刨，等到天热了就回家。今...
将鸡蛋、肉末和豌豆米三种食材放在一起，简单蒸一蒸十五分钟就能上桌，解馋又营养，好吃不上火，每次上桌必光盘汁都不剩下，孩子爱吃个头蹭蹭涨，趁着春季多给孩子吃几次吧。 【豌豆肉末蒸鸡蛋羹】原料：鸡蛋 4个 肉末 1小碗 豌豆米 1小碟 姜末 少许 淀粉 1小勺 料酒 1勺 生抽 2勺 ...
这里的西红柿建议去皮最好，如此炒西红柿的时候才更容易出汤出沙，口感更佳。我是阿胡的小食光，一个喜欢研究美食不一样吃法的饕餮小食客！西红柿和腐竹使天生一对，还是隐藏的“蛋白质之王”。喜欢今天这道茄汁烧腐竹的可以关注我，并点赞，转发和分享此文，明天还有更精彩的内容呈现，感谢阅读，明天见！
生姜和它是“天生一对”，每天睡前泡水喝，祛湿排毒，温暖子宫 相对男性来说，女性体质比较弱，容易受到寒湿之气的侵扰，对血液循环是有一定的影响的。女性就常常会出现手脚冰凉、身体发凉等现象，并且在生理期会出现痛经的现象。这样的情况下，每天晚上睡前喝杯生姜和玫瑰花泡水，就能很好的驱除湿寒之气，缓解手脚...