随着神气的进一步合一，元神逐渐显现，真气全部汇聚于中脉之中。此刻，全身的气感逐渐消隐，唯有中脉内的真气在上下翻腾。当真气深入中脉并稳定下来后，修炼者会感受到一种通体透明、恍若化光的感觉，从而进入一种恍惚杳冥的丹功境界。同时，修炼者会体验到“念住”与“息住”的境界，心灵完全清静，一念不起，口鼻呼吸...
命功简单的讲就是修命之功,就是养身炼气的功夫。往小了讲,就如现存的太极,易筋经等就是属于养生练气的功夫,再如站桩功,鸡步桩等诸多以气养生健体为主的基础功法也都是属于命功之类。往大了讲,便是指道门修行得遇真师、得受真诀后下手炼形化气、炼气化神、炼神还虚等等实实在在的、可以在当下的生命境界中...
命功方面,以张三丰三十六诀和太乙金华宗旨为主。之前断断续续练过一段时间三十六诀,可以稳定出现气感。这次重新练习以来,坚持了大概有十多天【36诀】,睡前1-2个小时,起床前1个小时左右。晚餐之后有时间的话会再打坐1-2个小时。目前来看,傍晚和睡前气感很稳定,早起前气感一般,时有时无。最近有感觉到胸中热液...
命功是中国传统文化中的一种独特实践，它结合了个人修养与身心健康的理念。这种修炼方式旨在通过增强个人的内在力量和意志力，以达到改善个人命运和提高生活质量的目的。命功强调通过调整心态、改善生活习惯和精神状态来促进身心健康，帮助人们更好地应对生活中的各种挑战。命功的核心在于培养一种积极向上、...
命功并非修行的全部,因性与命无法割裂。这里说的命功,是以身体为主要立足点,但并不意味着与修心性无关。道家以“精、气、神、虚、道”为修行渐次法,而在筑基阶段,本门认为,从命功作为着手处相对来说比较适宜。毕竟,离开健康的身体,勿要说修行,就连正常生活都会有阻碍。
1 龙门派丹道功法,钟吕亲传,长春祖述,是道家丹道命功修习的根本途径,因不多采用意念,故不存在出偏问题,其丹道入手功夫已成为今天静功修炼的良好方法。 龙门丹功源于古昔,原先只在道门中传授,到了宋代,因…
一直在终南山隐修的张大夫和夫人年前来看望我和澄源。我们谈到了丹道实修的精要。我详细讲了前面《日月合璧展玄窍》里的内容。玄窍不展，就难以借天地能量转化色身，色身不转化，就很难在命功上有成就，就难以脱胎换骨，也难以借天地能量而内外相合，以结金丹；不结丹，就没有真正相续不灭的生化力量来气化肉身...
跟师父学修道,到现在已经有两年了。每天早上和下午都要练炼精化气命功(有时不方便就只有早上练)。现在每次练命功的时候,都有一股气从尾椎到腰阳关,来回上下穿梭,有时像条小蛇上下游动,有时像滚珠上下滚动,这种感觉真的非常美妙! 送TA礼物 来自Android客户端1楼2024-03-23 09:11回复 健康...
生命修炼分为两大部分，一是精神的修炼，我们称之为性功；二是肉体的修炼，即命功。在命功的修炼过程中，每一个身体层面的提升都离不开精神层面的支持。如果没有精神的引导和驱动，人就如同失去了灵魂的躯壳，变得无生气和活力。性功与命功并非孤立存在，尤其在高深的内丹修炼中，它们更是紧密相连，...