随着神气的进一步合一，元神逐渐显现，真气全部汇聚于中脉之中。此刻，全身的气感逐渐消隐，唯有中脉内的真气在上下翻腾。当真气深入中脉并稳定下来后，修炼者会感受到一种通体透明、恍若化光的感觉，从而进入一种恍惚杳冥的丹功境界。同时，修炼者会体验到“念住”与“息住”的境界，心灵完全清静，一念不起，口鼻呼吸...
命功简单的讲就是修命之功,就是养身炼气的功夫。往小了讲,就如现存的太极,易筋经等就是属于养生练气的功夫,再如站桩功,鸡步桩等诸多以气养生健体为主的基础功法也都是属于命功之类。往大了讲,便是指道门修行得遇真师、得受真诀后下手炼形化气、炼气化神、炼神还虚等等实实在在的、可以在当下的生命境界中...
1 以命功入手,并不是就不炼性了,炼性一事,贯穿整个丹道的修炼过程,没有不炼性的神仙,没有不修心的丹道。 命功入手,其要在于,假命以求性,性浮好动。所以需要法阴阳之交媾,以身中至阳之气,擒心中至阴之精。所以云,初则以铅求汞,次则以汞求铅,...
气感是练丹道命功体验到的真气活动的种种感受,因丹道命功主要是练气,所以得气是修命功获效应的特征。 但由于丹道功法流派不同,其所得气感也不尽相同。不论是得气的时间长短迅速,产生气感的次序先后,以及它的具体内容和活动方式,都不会完全一样。更由于...
命功是中国传统文化中的一种独特实践，它结合了个人修养与身心健康的理念。这种修炼方式旨在通过增强个人的内在力量和意志力，以达到改善个人命运和提高生活质量的目的。命功强调通过调整心态、改善生活习惯和精神状态来促进身心健康，帮助人们更好地应对生活中的各种挑战。命功的核心在于培养一种积极向上、...
一直在终南山隐修的张大夫和夫人年前来看望我和澄源。我们谈到了丹道实修的精要。我详细讲了前面《日月合璧展玄窍》里的内容。玄窍不展，就难以借天地能量转化色身，色身不转化，就很难在命功上有成就，就难以脱胎换骨，也难以借天地能量而内外相合，以结金丹；不结丹，就没有真正相续不灭的生化力量来气化肉身...
命功并非修行的全部,因性与命无法割裂。这里说的命功,是以身体为主要立足点,但并不意味着与修心性无关。道家以“精、气、神、虚、道”为修行渐次法,而在筑基阶段,本门认为,从命功作为着手处相对来说比较适宜。毕竟,离开健康的身体,勿要说修行,就连正常生活都会有阻碍。
大家不妨自己去思考以下,在这样的心境变化下,打破的是怎样的二边见。 实际上,哪怕是修行命功,也是贯穿于整个生活中的,对于中道的领悟并非只有在修练功法的时候。只有学会在生活中体悟与贯彻中道,才更接近修行的本旨。 物物一太极,一阴一阳之谓道。守中,即为守道;守一,则必不落于二。
生命修炼分为两大部分，一是精神的修炼，我们称之为性功；二是肉体的修炼，即命功。在命功的修炼过程中，每一个身体层面的提升都离不开精神层面的支持。如果没有精神的引导和驱动，人就如同失去了灵魂的躯壳，变得无生气和活力。性功与命功并非孤立存在，尤其在高深的内丹修炼中，它们更是紧密相连，...