一天他在市集上大谈吸烟的好处,突然有位老人走上台子,大声说道:“女士们,先生们,吸烟还有三大好处:第一、狗怕吸烟者;第二、小偷不敢偷吸烟人家;第三、吸烟者永远年轻。”一时间,台下观众情绪振奋,那位商人更是喜形于色。老人却把手一摆,继续说:“为什么呢?因为:一...
1：新鲜蔬菜 吸烟的人会快速消耗体内抗氧化素、维生素，而氧化物质又会有所增加。因此，吸烟的人，多吃点新鲜的蔬菜，补充维生素，如胡萝卜素、维生素C、维生素E等，尤为重要。维生素C，是一种水溶性的维生素，可有效的避免过氧化作用，同时还可减少吸烟者的吸烟冲动。胡萝卜中，含有的β-胡萝卜素，对吸烟者也有...
首先，熬夜时，人体的肾上腺素分泌会增加，此时吸烟，会让血压升高，心率加速，危害心血管。其次，熬夜的人经常久坐、运动少，血液循环非常缓慢，吸烟会增加血液粘稠度，所以，此时吸烟，严重危害血管循坏，增加血粘稠度，易导致血栓，危害巨大！如果，熬夜者有高血压等慢性疾病，深夜抽烟，还会诱发心脑血管疾病。所以，...
从突变负荷上来看。戒烟者和吸烟者的突变负荷与每天的吸烟时长以及吸烟量没有显著相关性。但随着年龄增加，每年每个细胞会增加约22个单碱基突变。在戒烟者和吸烟者中，每个细胞的替换类突变平均负荷大约为2330个和5300个。虽然年龄和吸烟都会增加突变负荷，但是吸烟会让增加的突变更多更复杂。 儿童（米色）、非吸烟者...
这里面，吸烟者和非吸烟者是针尖对麦芒——针锋相对，互相难以说服。而戒烟者大多置身事外，因为既经历过吸烟，又经历过戒烟成功，这里面的是是非非都大致了然于心。三方特征大致分析 吸烟者 吸烟者一般都会把自己的吸烟行为美化，将其说成是个人爱好、习惯等，坚决不承认上瘾的事实。这样美化的目的是让自己的吸烟...
那么抽烟者是不是都活过了七八十岁呢？根据某TV的报道称：一次对烟民和非烟民的调查报告中显示，非烟民相对于烟民更容易长寿。这个调查发现，能够活过70岁的烟民只有58%，而能够活过70岁的非烟民竟然有81%。同时发现，能够活过80岁的烟民只有26%，而非烟民有59%。这个调查数据毫无疑问证实了专家们对吸烟的定性，...
综上所述，虽然一些吸烟者可能因为遗传和生活方式的综合因素而能够长寿，但这并不是普遍现象。对大多数人来说，吸烟无疑是健康的一个主要威胁。因此，建议即使在考虑到个体差异的情况下，人们仍应采取积极措施减少或戒除吸烟。健康状况的人来说，戒烟是一个重要的步骤。除了直接的健康益处，戒烟还能带来其他好处，如...
在内窥镜下,非吸烟者的肺,呈现鲜明的淡粉红色。 一些散布的浅黑色的小点,是大气污染和微细尘粒造成的。 而内窥镜下显示的“烟肺”惨不忍睹。 由于焦油等致癌物质的侵入, 15 年烟龄者的肺,布满了大块黑色斑点。 30 年烟草烟雾的累积,则会让肺像被...
吸烟者可以借用一些烟草替代物，例如饮茶和水、咀嚼干海藻和口香糖、进行深呼吸，刷牙、散步等，或找到适合自己的方法，以便能够应付持续的吸烟欲望。研究证明，单纯靠意志力戒烟的成功率仅为5%, 而专业戒烟药物进行辅助治疗是一种有效的途径。尼古丁替代疗法是由WHO推荐、目前世界上最科学有效的一线戒烟方法，是WHO推荐...