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站姿,高位马步站姿,静心静气,深呼吸,气入会阴穴,吸气同时从脚大拇指大敦穴开始绷紧,到脚掌到小腿到大腿到阴部到腰腹部到胸背部到颈部依次绷紧,绷紧后 闭气,极力收缩会阴,气从会阴提到肚脐存留,保持闭气,保持浑身紧绷(会阴要极力收缩)。保持这样的状态直到闭气闭不住,分三次把憋着的气呼出,(呼三分 之一,吸三分之...
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吸财小秘法枕头底下放,六个1元硬币,字朝下花在上,用透明胶带,摆个圆形粘起来,能起到镇宅转运,助人生财作用。#民俗文化#愿所求皆所愿#接福接财接好运#国学文化#祝大家日进斗金 #淮水竹亭 招式要帅,法宝要好看!竹笛和淮竹适配度拉满#刘诗诗 #淮水竹亭刘诗诗卡颜选武器 ...
卯时:阳气生发,适合练动功,如易筋经、秘法吐纳等,有助于振奋精神,促进阳气生发。大肠经开始排毒,阳气逐渐生发旺盛,练动功有助于获得阳气和振奋精神 酉时:肾经当令,适合练动功,如八段锦、拍打垂吊等,可以借助肾经当令的契机增强肾功能。肾经当令,练动功可以充分调动肾之精气,增强肾功能#易...
秘法吐纳知识要点 #东方易元功夫康养 #古法锻炼 #洗髓经 #功夫健康 #吐纳呼吸 - 郑州古法健身于20240304发布在抖音,已经收获了4.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
天吉开门秘法是研究阳宅大门风水的学问,涉及二十四山中的二十四个方位,每个方位对应不同的吉凶,吉凶各占一半。长久繁荣的阳宅多遵循此法。因此,挑选吉利的大门位置非常关键,必须小心谨慎。 二、阳宅定灶诀 阳宅的火灶是养命之源。选择火灶的位置时,应以宅主的妻子的命理为依据。如果灶位与妻子的命理相生相旺,则认...
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