正常成年人体内含磷量约占体重1%,体内磷的85%集中于骨和牙齿组织,主要存在形式为无机磷酸盐;14%分布于软组织中,其余1%在细胞外液。 人体磷的吸收部位在小肠,其中以十二指肠及空肠部位吸收最快,回肠较差。未经肠道吸收的磷从粪便排出,约占机体每天摄磷量的30...
食用油含磷量(mg/kg)=(B-A)×0.01×50×1000÷m 其中,A为白底蓝色叠加液的1级和2级读数之差,B为样品所用的白底蓝色叠加液的1级和2级读数之差,m为样品的质量(g)。 非食用油的含磷量计算方法为(以菜籽油为例): 菜籽油含磷量(mg/kg)=(V2-V1)×N×32.66×F÷m 其中,V1...
选对种类很重要！常见的肉类分为禽肉、畜肉和鱼肉，虽然其含磷都不低，但不同的肉类含磷量仍有较大差异。总的来说，不同肉类对血磷的影响排序为：禽肉<畜肉<鱼肉。鸡鸭鹅肉普遍含磷更低，猪牛羊兔肉次之，鱼肉最高。如下，鸡翅的磷蛋白比为4.5mg/g，非常适合大家吃，而鳟鱼的磷蛋白比为20.1mg/g，高血磷肾...
具体涉及到实施过程,为了方便肾友计算,首先咱们把这个摄取量每100mg按照一份来计算,也就是说100mg的磷=1份磷,那么肾友每日可以摄取的食物含磷量就是8-10份: 1000mg➗100mg/份=10份 然后,再来代入到食物中计算,通过几个计算式就可以计算出摄取食物中的含磷量: ...
各类食物含磷量排名 下载积分: 1500 内容提示: 含磷高的食物 书目 含磷高的食物 总排行 ---2 2 页 薯类淀粉 --- --- ---3 3 页 谷类 --- --- ---4 4 页 干豆类 --- - ---5
各类食物含磷量排名含磷高的食物目录含磷高的食物总排行2薯类淀粉3谷类4干豆类5蔬菜类6菌藻类7水果类8坚果种子9畜肉类10禽肉类11乳类12蛋类12鱼虾蟹贝13小吃甜饼14速食15软饮料16糖蜜饯类17油脂类17调味品类18含磷高的食物排名食物排名食物酵母干1893毫克口蘑白蘑1655毫克1193毫克小麦胚粉1168毫克南瓜子仁1159毫克...
排名食物含磷排名食物含磷1 魔芋精粉[鬼芋粉,南星粉]272毫克 2 马铃薯粉123毫克3 甘薯片[白薯干]115毫克 4 马铃薯丁(脱水)87毫克5 木薯50毫克 6 甘薯(白心)[红皮山芋]46毫克7 马铃薯[土豆,洋芋]40毫克8 甘薯(红心)[山芋,红薯]39毫克9 蚕豆淀粉29毫克10 团粉[芡粉]25毫克11 玉米淀粉25毫克12 粉条23毫克...
1、全谷类： 麸皮、黑米、苦荞麦、糙米、小麦、燕麦、高粱米、玉米、全麦面包 。2、肉类： 猪肝、牛肝、猪肉松、猪肾、猪脑、猪肠。3、干豆类： 黄豆、豆皮、干莲子、绿豆、红豆、豌豆、芽豆。4、坚果类： 芝麻、花生、瓜子、开心果、杏仁、腰果。5、蛋乳类： 奶粉、鸡蛋黄、皮蛋、鸭蛋。6、水产类： 虾...
常见食物含磷量(单位:mg/100g) 一、蔬菜类 根菜类(每100g食物磷含量表) 名称磷含量名称磷含量 白萝卜26红心萝卜30 红皮萝卜33胡萝卜(红)27 茄果/瓜菜类(每100g食物磷含量表) 绿皮茄子26番茄23 圆茄子19 辣椒 (红/尖/干) 298 紫皮长茄子28 辣椒 (红/小) 95 冬瓜12 辣椒 (青/尖) 33 黄瓜24甜椒...
常用食物含磷量表谷物类:面筋35油条79高筋面粉175米粉37面线87糙米280面(熟)42低筋面粉96小麦405米饭(熟)51营养面粉112燕麦451面包67糯米120营养米516油脂类:猪油0花生油0沙拉油0干豆种子及坚实类冬粉30油豆腐230黄豆506花生乳36臭豆腐257豆皮560豆浆40豆腐乳301蚕豆570豆腐169红豆318芝麻574味噌170绿豆320干莲子583...