当然中医外治在应对流感方面也有自己特色01艾灸选取大椎、肺俞等穴位。大椎穴为诸阳之会,艾灸此穴可激发阳气、振奋机体抗邪能力;肺俞穴是肺脏之气输注于背部的穴位,艾灸能调节肺脏功能,增强肺卫功能以抵御外邪。通过艾灸产生的温热刺...
A.传化物B.实而不能满C.藏精气D.泻而不藏E.受盛传化水谷 5.与津液代谢关系最密切的是 A.肝脾肾的功能B.脾肺肾的功能C.心肝脾的功能D.脾肺心的功能E.肝肺肾的功能 6.具有”喜燥恶湿”生理特性的脏是 A.肝B.心C.脾D.肺E.肾 8.扶正与祛邪兼用适用于 ...
译心古瑶 野生的草药,瑶族千年传承的配方,才是好的瑶浴 12种升阳气的食物!!你知道吗?? | 🌬️寒冬腊月,你是不是也冻得手脚冰凉?🔍别急,我来揭秘了!原来,温暖可以从“食”开始～🍲🌞中医说,手脚冰凉可能是阳气不足哦。那怎么办呢?别急,我这就给你推荐12种升阳气的食物,让你从内到外都暖起来!
• 避免情绪波动:学会减压,保持心情愉悦,减少内分泌失调导致的肌肤问题。 3. 中医养生调理 • 经络按摩:经常按揉脸部穴位(如迎香穴、太阳穴)或全身经络(如肝经、脾经),促进气血运行,改善肤色。 • 艾灸调理:适量艾灸关元、足三里等穴位,增强气血,滋养全身。 • 喝花草茶:玫瑰花茶、菊花茶、红枣枸杞茶等有...
·第一个绿色食物。中医讲青涩入肝,比如西兰花、菠菜、黄瓜等等绿色食物。它们富含维生素c和叶绿素,能够清除体内自由基,保护肝细胞。 ·第二个黄色食物。比如胡萝卜、玉米、红薯、南瓜,这些黄色食物富含膳食纤维和胡萝卜素,胡萝卜素可以补充胡萝卜素,以补肝明目,帮助肝细胞正常代谢。