1,正常运球步后撤步。不管是胯下还是拖曳步都可以衔接正常运球步。右撇子通常左手运球比较适合采用,因为符合左右脚投篮,右边可以改成横撤步会舒服些,通常运球中会对抗一下再撤步。 来个欧文双后撤对比下,野球场慎用 2,胯下交叉后撤步。看着和上面动作相似其实完全不同,胯下后有一个拖曳中重心由低变高的过程,球...
后撤步高阶技巧一,就是教大家如何利用后撤步制造时间差。当进攻者crossover的时候,绝大多数防守者都会朝着运球方向移动贴防。如果防守者无动于衷,进攻者就能通过一个简单的crossover突破防守。 防守者移动贴防时,重心会落在贴防的方向,也就是进攻者的crossover运球方向。此时如果进攻者衔接一个后撤步朝着反向移...
《后撤步》是字母钢演唱的歌曲，由字母钢填词，字母钢谱曲。创作人员 词：字母钢 曲：字母钢 编曲：广土主任 唱片公司：能量悦动 歌曲歌词 后撤步 7777 来个 胯下 找回 感觉 跳出 篮架 后撤 教学 有时候一言不发 就当我是油菜花 做鲜肉颜值太差 不如做说唱煤渣 喂 准备好没 新进说唱 耶 准备好没 和我对抗...
投篮〉从防守的角度来说,是无法防守的,圆柱体规则应该都懂吧,防守者在防后撤步投篮时是需要向前扑防的,碰到投篮人就是犯规,所以哈登的〈后撤步三步投篮〉才会被很多人视为“耍赖”动作,防守者根本无法预测扑防距离,正常后撤步能防住的,他多撤一步你根本够不着,但如果你按撤三步去扑,如果他只撤两步就会...
1，在你的实战中，如果你可以确定对方回球依然是你的正手位，你可以连续使用正手的“后撤步”，撤归撤，但是你的重心一直可以压在正手。（这种方法就是用脚在找球）2，但是业余球迷们，你们判断的不是特别好的情况下，建议使用平行后撤，为反手击球留一定的空间。3，平行后撤后，要想整体提高连续性，光有脚步...
字母钢 - 后撤步
大多数后撤步都是先佯装突破,然后急停、后撤,这样可以逼迫防守者向后移动,此时你的后撤步才能拉开更大的空间出手投篮。 先来看一种最简单的 这种后撤步是我们做起来最为顺畅的,首先突破动作要做足,要有较快的速度来带动防守尽可能快的向后退,切入时肩膀向前探出,可让突破更加...
其实应该是第0步不适用于后撤步,之前哈登的双撤步有解析过,是走了五步,用第0步规则也是四步来着的。但自从库里的这个单撤步被吹走步,可见第0步不适用于后撤步。收好球第一步。换脚第二步。脚收回且落地要算一步,第三步。投篮要占一步,所以走步。接下来放库里的。收球后的第一步。换脚落地第二步。
第三种：后撤步 后撤步大家都听说过，哈登的最爱，当你有远距离的投射能力时，学会后撤步，能为三分出手创造更加充裕的空间，那么练习后撤步，最重要的是什么呢？垫步！垫步可以很好的调整投篮脚步！比如，当哈登完成拉回时，为了获得更大的投篮空间，他的前脚就会后移一步进行垫步，合球的一瞬间后脚大幅度...