长肉容易,长骨难,但..长肉容易,长骨难,但是再难我也会坚持下去。坚持了三个多月了,长了2cm了,小有收获。每天都会来看看吊砖吧,长高吧,sweetfig吧等,看看别人的分享记录和长高经验,今天我也开始记录一下吧,便于自我分
所有吊砖的人都会痒吗?? winter_stars 核心会员 7 我半年前遇到过这个问题,换了粗的绑布后没再出现过,应该是绑的带太细对血管的压力故大造成的 碎婆婆嘴 正式会员 4 谢谢解答,但是我一直用的就是弹性很好的上衣剪成的宽布条啊,不过我每次都扎得很紧.蓝的韵姐说可能是我皮肤干燥引起的,我晚上再试试...
1回复贴,共1页 <<返回吊砖吧 铜具有调节内分泌的作用 只看楼主 收藏 回复大舌头→ 吧主 8 铜可促进牛垂体分泌生长激素,促进甲状腺素、黄体生成素的释放。 () 竞价沙发:- + T豆 首次抢占本贴沙发,竞价T豆越多,被超越的难度越大! 我的T豆余额:0充值回复内容: 还可输入140字 确定取消 会员特权抢先体验...
我这样吊哑铃可以吗,麻烦各位朋友告诉我下,我祝你们都长高,谁吊过砖有效请上传自己吊砖的图片给我看看,谢谢了 () 打赏 220.243.41.* 快试试吧,可以对自己使用挽尊卡咯~ ◆ ◆ 晕 还上什么图啊 我就是不明白 ,直接就绑在脚上靠力量把脚拉长 还有什么技术可言啊~~~哑铃和砖头不是一样吗?只要够重...
吊砖。或者倒吊。膝盖那里会疼嘛?这个是什么反应…还有有时会腿软是后遗症嘛?我吊砖半年了… 回复 我不要苦涩 你说的我好像也有过,你长多少了? 回复 xmlaogong211 下半身1厘米内。上身3厘米 回复 aolong2222 未成年不建议吊砖,正在发育,不比成年人,坏了身体是一辈子的事。 回复 吧友112.96.2...
吊的太多,加砖速度太快吊砖时间过长 回复 20的小鹏 你问问题要具体拉,比如前面有热身没,你性别是??还有吊砖从单脚3块起步每10天加一块,到加到单脚5块时每20天加一块,到单脚7块时,一个月加一块,最后看自己脚的承受力决定自己终极承受的重量了!!!注意,热身很重要,吊完要睡觉 回复 慕容忆柔 心急吃...
1回复贴,共1页 <返回吊砖吧 下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成 只看楼主 收藏 回复 打赏 砖只爱你 吧主 9 生长板位于骨头两端,受到脑下垂体分泌的生长激素刺激,会不断增生软骨,新生的软骨经钙化后形成硬骨,骨头因而变长、变宽。 () 打赏 戈稳衮丶 初级粉丝 1 怎么才能长软骨呢?登录...
2回复贴,共1页 <<返回吊砖吧 这个对身体无害吧 只看楼主 收藏 回复 求真理～ 初级粉丝 1 额 () 帝的旨毅 初级粉丝 1 有没有害啊? 登录百度帐号 推荐应用 美女直播 t豆娱乐城 终极教师 食神争霸 胖次 古剑奇谭web 大天使之剑 添加应用 应用中心应用礼包 贴吧页面意见反馈 贴吧严厉打击互联网...
我问了我老公 我老公是体育教师也是营养师 他说你这个情况应该是你吊砖的时候坐姿有问题 每个人的坐姿都是不同的 s情话毁灭 初级粉丝 1 我运动开始到现在,左边屁股骨头和左边屁股上面腰有酸痛,睡觉的时候翻身左边也痛,我也不知道是什么情况。 快乐享瘦变身 核心会员 7 你应该是做腰部拉伸拉的吧,我刚开始...
4回复贴,共1页 <返回吊砖吧 各位想长高的盆友们 千万不要灰心 放弃一定是失败的 只看楼主 收藏回复打赏 胡爷的G点 初级粉丝 1 本人91年老人了 去年年底考驾照的时候要测身高 本来好久没测以为长高了 结果比原来还矮了。。,高考的时候测的170 **那又测的169╮(╯▽╰)╭因为本来就是南方人 对身高不是...