1.好处,菠萝中含有较丰富的碳水化合物、维生素C、多种有机酸、水分以及无机盐,平时生活中适量的吃一些菠萝,不仅能够为身体补充所需要的营养元素,还能够起到解暑止渴的作用。此外菠萝中含有菠萝蛋白酶能够稀释血液的黏度,适量的吃一些菠萝对抗血栓有一定的效果,可以预防心脑血管疾病的发生。 2.坏处,菠萝中含有甙类物...
有研究认为，菠萝的最佳浸泡方式是氯化钠溶液浓度为7%，浸泡时间10min。7%的氯化钠溶液的制备，需要向500mL 水中加入35~40g食盐。这盐含量可不低，用它来浸泡菠萝吃，不仅口感偏咸，对血压也可能不太友好。菠萝要买熟透的 买菠萝一定要买新鲜且相对熟透一些的，这是因为菠萝属于非呼吸跃变型水果，如果买的菠萝没熟...
菠萝蛋白酶会分解蛋白质,将其变为小分子的肽段,当我们在吃菠萝的时侯,菠萝蛋白酶就会破坏牙龈、口腔粘膜等结构,也可以说它正在“消化降解”口腔里的一切。 其实所有菠萝中都含有菠萝蛋白酶,一次性吃的少的话不会有感觉,但是吃多的话就会感到疼...
清理肠胃是人们吃菠萝的好处之一，在菠萝这种水果中有一种蛋白酶这种物质可以让人体中的蛋白质分解，加快肠道的运动，促进大便的生成和排出，因此吃菠萝在清理肠胃的同时还能减少便秘的发生。吃菠萝的好处还有许多，像减肥、预防感冒以及帮助消化和美容等，就都是人们吃菠萝的重要好处。但是在几种情况下，菠萝吃不得！0...
而现代营养学看来,菠萝的维生素C含量是苹果的5倍,其所含的菠萝蛋白酶除了有效地帮助消化之外,还可以减少血液凝结、草酸尿酸形成和结石的大小,而且菠萝有利尿作用,方便结石排出。此外,菠萝还能抑制血栓形成,降低心脏病的风险。 总的来说,春天吃菠萝有以下五大益处: ...
当你吃菠萝时，菠萝也在“吃”你 菠萝之所以酸涩、扎嘴，其中一个原因是它含有的针状草酸钙结晶在刺激口腔黏膜。草酸钙结晶是菠萝里天然就有的物质，微米级别，它的存在属于植物进化过程形成的自我保护机制。在显微镜下看，像两头尖利的细针。一旦你咀嚼果肉，针状晶体就会刺破口腔黏膜。除了物理攻击，还有化学武器。
菠萝中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种酶有过敏反应。吃后15～60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。所谓菠萝过敏就是指此而言。预防方法：菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45～50...
另一个有用的菠萝好处是它的天然甜味，这使得这种水果能够克服甜食驱动的渴望，而不会分配太多的卡路里或添加糖。这种天然甜味及其高纤维含量使其成为您减肥之旅的完美零食。大量的纤维、维生素、矿物质和水，菠萝可以帮助你保持饱腹感，是健康零食的绝佳选择，”这可以帮助防止你在白天暴饮暴食或吃太多零食。事实上，...
另外,如果现在已经有上火迹象,那么就不要再吃菠萝了,否则会导致上火情况加重。如果菠萝比较大,大家可以选择每次吃1/6到1/5,防止上火情况的发生,对于预防嘴唇起皮起泡也是很有好处的。 菠萝对身体的好处是特别多的,里面含有丰富的维生素,对于保护皮肤也是特别有好处的。不过,吃菠萝过多容易导致上火,大家可以每次少吃...