你好，根据你的情况分析，红豆莲子粥可以健脾补肾，利尿消肿。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚尿频、...
有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。意见建议：银耳莲子红枣粥，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。食补好于药补。
莲子：养心安神，健脑，增强记忆力，并能预防老年痴呆。古人认为经常食用莲子，袪百病。
可以去除吃一些红豆莲子粥的，在平常的时候去通过饮食的方式去调整自己的身体状况，比吃药物的效果来说是...
味甘，其维生素含量为水果之冠。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子...
第3步:等到锅中的冰糖莲子跟煮的差不多的时候,便可放入水淀粉进行勾芡,最后将冰糖莲子煮成羹,这道美食就完成了。 结束语:今天小编分享的这道美食,冰糖莲子羹中的莲子有安神养心的作用,还能健脾益肾,多吃莲子对我们的神经,都是大有好处的,而且吃起来口感甜糯可口,是一道非常美味的食品。这道美食冰糖莲子羹大家...
决明子槐花龟苓膏是偏于寒凉的保健品,无湿热则有,有湿热则无,如果体质偏热,吃了可以起调和作用,那么食用决明子槐花龟苓膏对女性有什么好处? 1.美容养颜 决明子槐花龟苓膏中含有丰富的活性多糖和氨基酸,决明子槐花龟苓膏还具有低热量、低脂肪、低胆固醇等的特点,它可以调节血脂和血糖,是女性的美容养颜的佳品。
女性吃莲子对身体有多重好处,具体包括: 1、强心作用:莲子富含生物碱,尤其是莲心碱,有助于强心,降低血压。对于心率失常的女性,常食莲子可帮助镇静心跳,实现强心功效。 2、滋养补虚:莲子中富含铁质和蛋白质,这些物质对于身体虚弱的女性来说是非常有益的。莲子能滋补身体元气,助于缓解体虚症状。特别是对于产后体虚...