1.每天早晨起床后空腹喝一杯凉开水,这样可以促进肠胃蠕动,促进大便排出,2.平时多吃一些富含纤维素的食物,比如芹菜、韭菜、菠菜、白菜、油菜、木耳、海带、紫菜等,3.多吃一些润肠通便的食物,比如香蕉、火龙果、猕猴桃、西瓜等,4.多运动 查看更多 厦门花恋蝶商务咨询广告 大家还在搜 吃得多排得少是怎么回事吃多了...
吃的很多但是大便少有可能是由于饮食原因,或者是消化不良、便秘、消化道梗阻等原因。 1、饮食原因:若长时间食用一些比较容易消化的食物有蔬菜粥、汤面、馄饨、水果粥等,所产生的变渣很少就会导致大便减少。 2、消化不良:当胃肠道动力不足所引发消化不良时,就会出现胃肠功能减弱,以至于吃进去的东西不能得到很好的消化...
第一、消化不良,在平时生活中如若食用了辛辣、刺激或者难以消化的食物,导致食物堆积在肠胃内,不能够消化,也不能够通过肠道排出体外,从而出现了吃的多排的少的情况。此外,如果食用了大量高蛋白类的食物,高蛋白的食物进入到肠胃后,很容易被身体所吸收,从而造成吃的多排的少的情况。如若伴有腹胀以及腹痛等肠胃不适的情...
吃得多排便少可能是正常现象,也可能是胃肠功能紊乱或肠道器质性病变所引起。如果只是单纯的吃得多、排便少,没有其它异常表现,可能与饮食过于精细有关;如果还有腹胀、腹泻、腹痛等胃肠道不适症状,则要考虑是存在肠胃疾病。 1、饮食因素 对于正常人来说,如果饮食过于精细,比如吃精白米、精白面制作的食物,大部分物质...
吃的多排便少可能是由于饮食因素、缺乏运动、便秘、肠易激综合征、甲状腺功能减退等原因导致,需要根据具体情况采取一般治疗或药物治疗。如有不适症状,应及时就医。 1、饮食因素:摄入高脂肪、高糖分和高加工食品的饮食可能导致消化系统缓慢,引起排便少。应该增加膳食纤维的摄入,如新鲜水果、蔬菜、豆类和全谷物。减少高...
吃的多排的少可以在生活饮食上做调理,也可以在医生指导下使用药物来做治疗。最好到医院检查,明确引起吃的多排的少的具体原因,根据病因选择合适的调理方法缓解。 1、生活饮食调理:长时间食用高油脂或者高热量的食物会加重肠胃负担,饮食后缺乏运动就会引发吃的多排的少的状况。这时候最好多食用富含纤维素和植物纤维...
吃很多但是不拉屎可能是肠道问题引起的,建议采取以下措施:1.使用改善肠道功能、促进肠蠕动的药物进行治疗。2.每天顺时针按摩腹部50圈,适量增加饮水量,可以适当多吃含有纤维素的水果蔬 患者:你好你好 患者:就是我饭量挺大的,吃的挺多,但是排出来的大便就很少 查看更多医患对话 长期拉不出来,经常大便拉不出来怎么回事...
吃得多排便少,如果不伴随腹胀、便秘等现象,多数属于正常的生理表现。有些人消化系统功能比较好,进食食物后能够充分消化和吸收
吃的多排便少,考虑与以下因素有关: 1、患者的饮食结构过度精细,摄入的膳食纤维少,排便就少。 2、患者由于长期进食过于生冷寒凉的食物,或者是喝冰镇的饮料,会导致脾胃虚寒、运化功能障碍、体内的湿气过重,导致大便黏腻、排便量明显减少或排便不畅。 3、患者长期卧床或久坐,活动量明显减少,肠蠕动减慢,出现习惯性便...
吃的多排便少,有可能是胃肠道蠕动减慢或者消化不良造成的。主要与胃肠机能失调有着一定的关系,同时也和运动量、基础代谢率、燃烧的脂肪有直接关系。如果大便周期正常,并且没有便秘或者腹泻的情况发生,也没有腹痛、腹胀等不适感,无需特殊治疗。有便秘的情况发生并且每次