冷饮一般情况下是能吃,但是不建议一次性吃太多冷饮。 在比较炎热的夏天,适当的吃一些冷饮,能够起到防暑降温的效果。但是冷饮一般会对肠胃造成一定的刺激,所以不建议一次性吃太多的冷饮,以免加重胃肠道的负担,引起胃肠炎、腹泻等症状。另外一些特殊的人群是不能够吹冷饮的,比如一些体弱多病的、胃肠功能比较弱的、生理...
为预防急腹症，夏天你喝对水了吗？不能过度饮用冷饮；不要喝含糖量过高的碳酸饮料；喝白开水是最安全的，性价比最高的。实际上，夏季因冷食冷饮引发的问题真不少。近日有媒体报道，一个小女孩每天要吃下五个冰淇淋，不给吃就哭闹，家长把她送到了医院。医生查体后，发现小孩“嗜凉”事出有因，竟然是“冰食症...
3.三高及肥胖人群 冷饮属于高热量食品，含有大量的糖分和脂肪，不利于控制体重、血脂、血糖和血压。4.患有胃肠道疾病的患者 加重胃肠道负担，诱发或加重胃肠道疾病。5.患有心血管系统疾病的人 胃肠道突然受到冷饮刺激会导致血管收缩，血压升高，造成心肌缺血、心绞痛等症状，严重的甚至可能诱发脑溢血。孩子能不能吃冷...
每次要吃得适量,不要1次连续吃雪糕、冰棍超过2支,喝冷料每次以150毫升左右为宜,瓶装饮料1次别超过半瓶。 8.呼吸道不适时不宜吃冷饮 感冒、气喘、咳嗽等呼吸道不适时,都不适合吃冷饮,以免刺激气管收缩,导致久咳不愈。 9.头痛、肌肉酸痛时不宜吃冷饮 冷...
1、在炎热的夏天吃大量冷饮,会引起胃肠道血管的突然收缩,血流减少,胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。2、由于大量液体成分入胃,胃内的酸度会有所降低,杀菌作用减弱,更易诱发胃肠道炎症。3、大量吃冷饮,同样使咽部血管收缩,血流减少,使局部抵抗力降低,上呼吸道的病...
夏季出汗多，流经胃肠的血液减少，大量进食冷饮会降低胃肠道的温度，引起胃肠道的血管痉挛，从而影响胃肠对营养物质的消化吸收。而且小儿咽喉部黏膜细嫩，过食冷饮还会使局部毛细血管收缩，抵抗力降低，各种病毒会乘虚而入，引起急性咽喉炎等疾病。健康吃冷饮 记住6个原则 1.饭前饭后、大汗或运动后不宜吃 一般在饭后30...
一到夏天，冷饮成为人们的挚爱。冷饮中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶，因此冷饮在消暑、补充体内水分等方面有一定作用。冷饮一时好吃，却并不是每个人都适宜的。为什么这样说呢？雪糕冷饮，首先是冰，然后是甜。冰则寒邪直中，而脾胃是喜暖怕寒的，因此吃雪糕冷饮常容易导致胃痛和腹泻。宋...
3、运动大汗淋漓后别马上喝冷饮 此外，当运动到大汗淋漓的时候，也不建议吃冷饮，如果在吃冷饮的时候觉得头痛不适，可以轻轻按头部，一般几分钟或者十几分钟之后，症状就会减轻，如果出现持续恶心、头痛、呕吐等症状，就要及时就医。食用冰水或冰淇淋等食物 是可以的 不过还是那句 要注意量的问题，要适度食用 少吃...
对于大多数人来说，炎炎夏日不吃点凉的难以做到。避免“冰淇淋头痛”等疾病缠身，郭舜源主任建议这样做：夏日不要在运动或劳作过后猛吃冷饮，两次间隔时间至少在2小时以上。优先选择小份的冷饮或冰淇淋喝；品尝冷饮时一定要注意小口慢喝，像吃雪糕或冰激凌时先在嘴巴前端含几秒钟，等冰溶化、接近体温然后再缓慢吞咽；...
那么我们该如何健康吃冷饮呢？中午是吃冰最佳时机 真的要吃冰，就选阳气最盛的时刻。中午时段不仅是一天中阳气最盛，也是人体阳气最旺、比较容易中暑的时间，因此正午到下午3点是吃冰最适当的时机。饭后一小时才吃冰 清凉的冰品一下肚，首当其冲的就是消化系统，所以空腹时不宜吃冰，也不适合边吃饭边喝着冰...