6、电饭锅内先放进一层姜片葱段,然后把荷叶包住的鸡放进锅内,再把腌制的酱汁也倒进,按上煮饭健,把鸡煮熟。 7、时间到了,把荷叶鸡从电饭锅内拿出,拆掉固定荷 叶的线条,就可以品尝了。 这样子做出来的鸡肉有淡淡的荷香味,鸡肉鲜嫩肉滑,美味解馋,做法也简单,学会了就做给家人试试。 小贴士:荷叶中的荷叶碱能...
泰国菜以其丰富的香料和独特的口感而闻名,今天我们来学习一道简单又美味的泰式罗勒叶鸡肉盖饭。🍛所需材料: เนื้อหมูสับ(鸡肉):400 กรัม(克) ใบกะเพรา(罗勒叶):50 กรัม กระเทียม(大蒜):2 หัว ...
步骤8 裹着荷叶蒸,鸡肉和汤汁都带着荷叶的香气,鸡胸肉这样做口感不柴,高蛋白低热量。 减脂期的香菇荷叶鸡(鸡胸肉)的小贴士
小鸡肚子里面现在全都是配菜,刚才焯好水的荷叶现在也晾干了,把小鸡放在大大的荷叶上,把小鸡用荷叶包裹起来,荷叶可以将小鸡裹得紧实一些,这样烤制出来的鸡肉口感会更鲜嫩,用荷叶包裹好小鸡后,在荷叶的外面包上一层铝箔纸,接着将层层包好的荷叶鸡放入烤箱中,烤箱提前预热两百度,烤一个半小时即可。 等到烤制时间到了...
10. 电压力锅内胆中抹上一层植物油，然后将包着荷叶的鸡放入锅中 11. 选择鸡肉焖炖模式40分钟 12. 开盖喷香扑鼻，拿出去掉荷叶，美味即享 温馨提示：1、 整只鸡洗净，加入食盐，高度数白酒，然后抓洗 2、 加入老抽，蚝油，胡椒粉，生姜，葱段，做深度按摩20分钟，腌制3小时 3、 新鲜荷叶直接用，干荷叶用...
1.增强免疫力:鸡肉树叶富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质,有助于提高身体的免疫力,增强抵抗力。 2.促进消化:其所含的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,帮助消化,缓解消化不良、便秘等问题。 3.降低胆固醇:鸡肉树叶中的一些成分可以降低血液中的胆固醇水平,对预防心血管疾病有一定的帮助。
然后把前一天腌制好的鸡肉从冰箱中取出,撕去保鲜膜,把鸡肉身上的葱姜挑出来,香菇也泡发好,把香菇沥干水分塞进鸡肚子里面,然后用荷叶把鸡包起来,包两层荷叶,能够有效的防漏,而且这样能够把香味都裹在里面,制作出的荷叶鸡更加美味,包好之后用线把荷叶和鸡绑好备用,可以防止荷叶松开。 接着把电饭煲准备好,在锅里...
来试试这款简单易做的苏子叶鸡肉卷吧,既能满足你的味蕾,又不用担心长胖。🍗 🍗 制作步骤: 1️⃣ 将新鲜鸡肉清洗干净,去除多余的脂肪,然后将鸡胸肉切成薄片。 2️⃣ 新鲜苏子叶洗净备用。 3️⃣ 大蒜剥皮后切成薄片。 4️⃣ 在不粘锅中加热,加入少量油,将鸡胸肉煎至两面金黄,然后取出备用...
接下来,是荷叶的选择。荷叶要选用新鲜、无破损的,这样才能更好地包裹住鸡肉,保持其原汁原味。将荷叶用清水洗净,沥干水分,备用。 然后,我们开始腌制鸡肉。将适量的盐、料酒、生抽、姜片、葱段等调料放入碗中,搅拌均匀后涂抹在鸡身上,内外都要涂抹均匀。腌制的时间最好在半小时以上,这样鸡肉才能充分吸收调料的味道。