其实不然!两个小台芒🥭的热量只有40kcal,真的是甜蜜低卡路里的代表哦!🍈📌每天认识100大卡,轻松掌握食物热量!例如,1斤左右的芒果大约100大卡,中等个头的5个芒果也差不多是100大卡。虽然芒果甜度很高,但热量却相对较低,这是为什么呢?欢迎大家讨论,一起探索食物的奥秘!🍎💡记住100大卡的大概量,比如一个苹...
台农芒的热量和减肥功效 别名:台农芒果,台农1号,小台农,小台农芒,大台农,大台农芒 热量:89大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)89.00 碳水化合物(克)18.28 脂肪(克)0.90 蛋白质(克)1.01 纤维素(克)1.65 ...
健身人群一般人群 梅品味 小台芒的热量和减肥功效 热量:366大卡(100克) 分类:零食、点心、冷饮 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)366.00 碳水化合物(克)88.30 脂肪(克)0.00 蛋白质(克)1.30 纤维素(克)一 相关食物
100克芒果的热量在40卡左右,属于一种热量比较低的水果,减肥期间是可以吃芒果的,但是一定要控制每天的食用量,因为芒果吃多了不仅会增加热量摄入影响减肥,还可能增加食物过敏的风险,尤其是有芒果过敏史的人,更要忌口,少吃或不吃芒果,以免诱发过敏,...