1、心脏病、心悸。心悸是指患者自觉心跳快而强,并伴有心前区不适、不能自觉控制的一种症状,可见于多种疾病过程中,多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存,缓解心悸,可按膻中穴。 方法:①用四指指腹自上而下直推胸骨,约 10~20 次,手法宜轻柔和缓;②...
当你感觉“跟周围的人都可不好相处，觉得自己总是可郁闷”，其实也是把自己孤立起来了。指导意见：感觉...
使你最近对自己可能患有性病的后果，内心容易产生过分的担心和关注，从而容易产生你所叙述的郁闷的感觉或...
中医作为一门古老而博大精深的医学体系，拥有悠久的历史和丰富的治疗经验。栀子厚朴汤只是其中的一个例子，它在解决心胸烦闷、睡眠不安、腹胀窜气等问题上有着显著的疗效。因此，我们不应将中医视为遥不可及的黑医，而应将其作为宝贵的财富，与现代医学结合，为我们的健康和生活带来积极的影响。对于当下的我们来说...
其实这些症状都是抑郁症的前兆，而作为成年人，我们不应该总是纠结，抑郁，郁闷，应该想办法自我调节，从抑郁郁闷的心情中，走出来才对。所以除了平时，需要多接触户外阳光，多做运动，还要多和有正能量积极向上的人接触，才会将自己逐渐的从阴暗中走出来。除此之外，在日常饮食中，其实也有一些食物，是可以起到“...
早上5:50，定好闹钟起来抢菜。靠手指主观能动，已经指挥不动五指姑娘了，只好拿出筋膜枪，用辅助装备加持一下。见过修路的冲击钻伐，我拿着筋膜枪，毫不怜惜地冲着自家手指一通猛怼。2分钟后，一根手指宣告阵亡，麻到受不了，火速更换一根，继续……10分钟后，全部手指都阵亡了，叮咚也宣告正式售罄。购物车里的菜菜...
一般来说,心情郁闷可能与以下因素有关: 1、拖延症患者的症状很明显,生活工作上都爱拖拖拉拉,不愿意抓紧时间做正事或者是说不懂合理安排时间,这类人很容易患抑郁症。因为他们总习惯把重要的事放在最后做导致最后凌乱不堪,心绪不宁。这样恶性循环会让他们觉得生活混乱,难以控制,导致心情沮丧。
“太郁闷”!通州一新小区交房近半年未通燃气,物业:保守估计5月20日可解决 “去年12月28日大家陆续收房,半年了还没通燃气,太郁闷了……”近日,京澜誉府福星苑小区(以下简称:京澜誉府)业主刘先生向北青社区报(微信号:tongzhoushequ...
那你就跟他沟通啊，是他做的什么事情让你郁闷，如果他的我行我素过分了，那你就跟他沟通，叫他不要这样了， 你会不高兴，就好了，再者你的心态也要放宽，如果你丈夫没做什么对不起你的事情，你也要信任他不用过于干涉 男人很反感 约束 也不能太放手 平时应该多制造浪漫氛围 增进感情因...
常见的可以调节我们情绪的神经递质有多巴胺、5-羟色胺、去甲肾上腺素...等。这些神经递质的分泌与接收一旦失衡，我们的大脑就会陷入焦虑、抑郁、不安等负面情绪中，我们的行为也会变的冲动暴躁，无法集中注意力，进而影响到我们的生活、学习和工作。而产生这些神经递质的主要器官其实是我们的肠道，90%的5-羟色胺与50...