使你最近对自己可能患有性病的后果，内心容易产生过分的担心和关注，从而容易产生你所叙述的郁闷的感觉或...
当你感觉“跟周围的人都可不好相处，觉得自己总是可郁闷”，其实也是把自己孤立起来了。指导意见：感觉...
《黄帝内经》称膻中穴为“臣使之官”，并有一句著名的话：“主明则下安，以此养生则寿”。这里的“主明”有两层意思：心明白，心定时才明白；经络通畅。经络不通就是心梗，心梗了，五脏六腑再强壮也没用。因此，膻中穴绝对不能堵塞。有时摸到胸口冰凉，是因为气血未到此处，可通过艾灸畅通气血。一个穴位六大...
中医作为一门古老而博大精深的医学体系，拥有悠久的历史和丰富的治疗经验。栀子厚朴汤只是其中的一个例子，它在解决心胸烦闷、睡眠不安、腹胀窜气等问题上有着显著的疗效。因此，我们不应将中医视为遥不可及的黑医，而应将其作为宝贵的财富，与现代医学结合，为我们的健康和生活带来积极的影响。对于当下的我们来说...
一般来说,心情郁闷可能与以下因素有关: 1、拖延症患者的症状很明显,生活工作上都爱拖拖拉拉,不愿意抓紧时间做正事或者是说不懂合理安排时间,这类人很容易患抑郁症。因为他们总习惯把重要的事放在最后做导致最后凌乱不堪,心绪不宁。这样恶性循环会让他们觉得生活混乱,难以控制,导致心情沮丧。
其实这些症状都是抑郁症的前兆，而作为成年人，我们不应该总是纠结，抑郁，郁闷，应该想办法自我调节，从抑郁郁闷的心情中，走出来才对。所以除了平时，需要多接触户外阳光，多做运动，还要多和有正能量积极向上的人接触，才会将自己逐渐的从阴暗中走出来。除此之外，在日常饮食中，其实也有一些食物，是可以起到“...
早上5:50，定好闹钟起来抢菜。靠手指主观能动，已经指挥不动五指姑娘了，只好拿出筋膜枪，用辅助装备加持一下。见过修路的冲击钻伐，我拿着筋膜枪，毫不怜惜地冲着自家手指一通猛怼。2分钟后，一根手指宣告阵亡，麻到受不了，火速更换一根，继续……10分钟后，全部手指都阵亡了，叮咚也宣告正式售罄。购物车里的菜菜...
常见的可以调节我们情绪的神经递质有多巴胺、5-羟色胺、去甲肾上腺素...等。这些神经递质的分泌与接收一旦失衡，我们的大脑就会陷入焦虑、抑郁、不安等负面情绪中，我们的行为也会变的冲动暴躁，无法集中注意力，进而影响到我们的生活、学习和工作。而产生这些神经递质的主要器官其实是我们的肠道，90%的5-羟色胺与50...
1、容易生气,容易郁闷,容易自怨自艾,喜欢唉声叹气,严重的还会觉得生活无聊,没有意义。 2、从身体上来看,咽喉部可能会出现异物感,不舒服,我们叫梅核气。 3、胸胁部容易胀痛,脾胃容易虚弱,表现为食欲不振、没有胃口,胀满不适。 4、肝经所过之...
烟花褪去,无可奈何,只有一份思念,在残酷的梦里。 心情郁闷与无奈的诗句 心情郁闷与无奈的诗句 1、试问无情堤上柳,也应厌听离歌。 2、出师一表真名世,千载谁堪伯仲间。 3、春花秋月何时了,往事知多少。小楼昨夜又东风,故国不堪回首月明中。 4、有美人兮,见之不忘,一日不见兮,思之如狂。 5、衣带渐宽...