香干除了有丰富的蛋白质,还含有维生素A和维生素B族,这些都能改善头皮油脂分泌状况,减缓头发脱落并且让头发更有光泽。 毛发医生的独家食谱,营养丰富低脂不易长胖,还能养颜护发,确定不点个在看,分享给朋友?
【木耳黑豆桂圆汤】所需食材：干桂圆、黑木耳、黑豆、红糖（冰糖）。具体步骤：1、黑木耳和黑豆分别用凉水泡发，清洗干净，干桂圆去壳。2、加入清水煮开30分钟，放入红糖或冰糖即可。【黑米粥】所需食材：黑豆、黑芝麻、百合、薏米、小米、大米、生姜、红糖。具体步骤：1、把材料准备好，并洗干净。2、放进电饭煲...
小编提供几个养发护发食谱，希望可以帮助大家从根本上解决头发问题。首乌核桃猪脑饮食材：制首乌20克、猪脑100克、核桃仁20克、调料适量做法：1、首乌清洗干净，备用；猪脑清洗干净，备用；核桃仁清洗干净，备用；2、首乌放入锅中然后放入适量的开水，水煎20分钟后去渣取汁。然后用首乌汁炖核桃仁与猪脑，最后放入适量...
头发喜欢的4⃣食谱💢养发会吃也很重要 💁长时间的工作节奏,让关注脱.发问题的群体越来越年轻。💢身边许多人开始多多少少被脱发困扰。今天给大家分享4⃣个食谱,养发护发 --- 1⃣三黑豆浆食材:黑豆+黑芝麻+黑米步骤:食材洗净,放入破壁机或豆浆机。可加少许冰糖口味更佳。食用小贴士:黑色食物入肾经,肾...
护发食谱是通过食物中的营养成分来滋养头发，促进头发生长和健康的一种饮食方式。以下是一些推荐的护发食谱，它们富含对头发有益的营养素：1. 黑芝麻粥 材料：黑芝麻、大米、蜂蜜（可选）做法：将黑芝麻和大米洗净备用。将大米和黑芝麻放入锅中，加适量水，用电饭煲煮粥功能煲粥。粥熬好后，可以适量加入蜂蜜调味食用...
【制作过程】 ① 大米洗净;南瓜去皮洗净切小块;银耳泡发洗净,撕成小朵。② 锅置火上,注入清水,放入大米、南瓜煮至米粒绽开后,再放入银耳。③ 用小火熬煮成粥时,调入白糖,撒上葱花即可。 【功能效用】 南瓜能补中益气、清热解毒。银耳能提高肝脏解毒能力。此粥有美发...
推荐5个生发食谱 1、蒜蓉生蚝 生蚝上锅蒸煮8-10分钟，去壳留肉。热锅加油，三成热下蒜米翻炒爆出蒜香味，加调料拌匀出锅，浇到煮好的生蚝上，再上锅蒸开即可食用 2、菠菜炒猪肝 猪肝切片，腌制15分钟；菠菜切段备用；煮一锅水，将猪肝汆烫至八分熟后，捞起沥干备用。热锅爆香蒜片，加入菠菜和猪肝拌炒...
如果你头皮易出油，但是又渴望蓬松的高颅顶，强烈推荐发之食谱无花果洗发水&护发素！洗发水中特含无花果+奇异果精粹的配方组合，疏通净澈油脂。其中精心添加果酸、有机酸，弱酸配方亲头皮更温和，不用担心洗头后会加剧头皮损伤。 更有氨基酸与维生素原，补充发丝营养，提供发丝支撑力，洗完头发后实现清爽高颅顶。这款...
如何发布食谱 食材 app app app app 方法/步骤 1 点击底部菜单栏中“+”按钮进入页面。2 点击操作界面中的右侧“发布食谱”进入发布页面。3 进入编辑菜谱页面后，依照提示上传菜谱图片，添加菜谱名称及介绍；依次完善食谱属性、食材清单、食谱步骤及小贴士等。4 点击调整步骤在点击红色叉号可以删除任意一菜品步骤从新...
这个秘密食谱让你摆脱白发困扰! 一、桃仁白糖膏 ✔️材料:桃仁1000克,白糖适量。 ✔️步骤:将桃仁浸泡3天后去皮尖,加入融化的白糖搅拌均匀,冷却后食用。每日2次,每次5克,连续吃100天。 二、黑芝麻豆浆粉 ✔️材料:黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份。