1 跳绳主要是手腕用力。这样能节省体力，跳得再多也不会累。有些人跳多了小臂会酸痛，那是因为小臂也随着绳子甩动。再者两手心不可朝上，尽量向下或者相对。手心朝下更能发力。比如乒乓运动中的扣杀。还有一点相当重要，就是两大臂自然下垂，不可向两侧张开，两手在身体前侧（向后跳时两手略往后靠），不离开身...
方法/步骤 1 先练手臂力量，最好做几个举重吧，或者连连甩绳子，这样手臂就会比较有力量，在跳绳的时候，集中自己的力量加快甩绳力量~2 跳绳的时候最好跳的越高越好，这样才能有充足的时间给自己甩两次绳，不知道有没有甩三次或者更多的~3 需要坚持练习，切勿累了就放弃，这样很容易前功尽弃哦，我觉得吧，跳...
双飞的感觉,,一切妙..作为n楼,我表示压力很大,小霸王F5,双飞燕鼠标这是必备的,眼要贼,手要快,看见0回复果断进,Ctrl+V Ctrl+Enter这要一气呵成,晚1秒就可能成孙子了,经验拿到了,马上走,看帖子?老子每秒
朱向阳老师首先成功制作出双飞空气马达，并分享了制作方法和注意事项的视频。他所发起的活动吸引了广泛的参与和讨论。个人制作体验 虽然我之前已经熟练掌握了单飞吸管马达的制作技巧，但双飞版本更具挑战性。我误以为这项任务会相对简单，但当我真正开始制作时，才感受到难处重重。制作过程比我预想的要复杂得多。加工难点...
先说下自我情况,本科西安某理工,学的电子科学与技术,大学三年基本半玩半学,参加过大创,数学建模,互联网+布拉布拉,有几个省奖,社团活动也搞过几个。考研考的上海一个211,当时感觉铁定考不上了,难过了好久…
小坤是双飞高手，要会跳由小技巧，要跳好也有小TIPS。工具/原料 专业比赛麻绳、轻便的运动鞋、舒适的运动衣 方法/步骤 1 准备一条专用比赛麻绳，将长度调整到适合自己的长度，比一般跳绳的要短一些，我的经验是拉起来从脚弯出到肩膀，大家跳的时候要找到一个合适的长度，太长甩绳拖沓，跳不起来。2 先从一个一...
1 准备一根竹节绳（这种绳子好跳双飞），推荐跃动牌的（如图）。2 把绳子折四折，双手加紧身体，用一只手的手腕假装摇绳（这个过程是加强手臂力量的，练个3分钟）3 练完以后，就可以开始练基本跳了（跳好基本跳是双飞的基础）4 过一会以后，你可以加快摇绳速度了（记得要靠手腕摇，双手加紧身体），双飞的起跳...
下个月生日,我准备去搞一次双飞,有经验的请进 收藏回复 59.58.0.* 因为一对一的情况下一个小时里我都没射出来过,准备体验一下双飞的滋味,有经验的吧民说一下有什么要注意的 /div>1楼2008-10-23 16:16回复 59.58.0.* 大家来交流下经验 2楼2008-10-23 16:21 回复 ...
第二:既然选择就不要顾风雨兼程,现在考研的竞争已经不是当年的考研,今年考研人数达到惊人的377万(教育机构预计400万),然而高校对研究生的扩招远远没有达到研究生人数增长,换句话说考研的竞争很激烈,没有哪个学校的考研是轻松的。考985高校的难度大,考双飞学校的难度也不小。
分享个拳斗双飞101..本人102级 拳斗 +10 血腥3 的爪子 +7PVE披风 其他小首饰配件都是平民级别的货色.3开 一个拳斗2个灵歌 打101 不掉血 不死人 . 全程半小时搞定.+8 以上皮套 项链 等加附