👏双拐下地走路教程。👋最近评论区有很多哲友不敢使用双拐,双拐刚开始下地时很简单。1️⃣先让受伤的脚落地。2️⃣落地后,先练习双腿的平衡力,让受伤的脚或腿先接触地面,感受落地的感觉。3️⃣借助双拐的保护,练习整个双腿的平行力,练习支撑。
拄双拐怎么走路呢,一个视频教会你 #拄拐 #骨科 #硬核健康科普行动 - 膝关节外科于海泉于20231229发布在抖音,已经收获了30.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
1.下台阶是相反; 2.先把双拐平行放在下一级台阶上,患肢前移; 3.双臂用力撑起,健肢屈曲移到下一级台阶,支撑站立; 4.再将双拐下移一级台阶,重复以上动作。 利用楼梯扶手: 1.可以把双拐并到一起放到扶手另一侧; 2.借助楼梯扶手和拐杖双手支撑完成下台阶; 3.上...
双拐轻微负重走路是一种常见的康复训练方法,适用于一些需要辅助行走的人,具体操作方法如下: 1、确定姿势:站直,保持身体姿势平衡。双腿自然并拢,双拐放在身体两侧,手握柄部。注意保持头部和身体的前倾状态,可以减少滑倒的风险。 2、步伐交替:一只腿向前迈出时,与之相反的拐杖应该向前放置。这样可以保持平衡,减少摔倒的...
拄双拐走路不负重的正确步骤 简介 双拐使用方法正确示范 方法/步骤 1 拐杖调试 1、拐杖的高度应根据病人的身高调试，一般的高度是病人双手持拐，拐顶距离腋窝5~10cm或2~3横指。 2、拐杖的手柄位置须调节到双臂自然下垂时手腕水平。当你使用拐杖支撑时，肘关节可以适当弯曲。 3、持拐的力应该在双手，而不...
一、为何使用双拐走路? 1. 练习健肢和患肢的大腿肌肉和承重力; 2. 最大限度地支持和保护患肢; 3. 规范康复进程,达到康复效果。 二、如何调试拐杖到合适位置? 1. 拐杖的高度应根据患者的身高调试,一般的高度是患者双手持拐,拐顶距离腋窝5-10cm或2-3横指; ...
术后需要用到双拐的骨折一般是骨盆或下肢骨折,关于术后使用双拐走路的时间,一般而言,大约在6周-8周不等,具体时间取决于骨折部位、骨折程度以及个体的康复状况。 骨折部位对于恢复时间有很大影响。例如,下肢骨折,如腿部、脚踝等,由于需要承受身体重量,恢复时间可能会较长。相反,上肢骨折,如手臂、肩膀等,由于不需要承受...
一、为何使用双拐走路? 1.练习健肢和患肢的大腿肌肉和承重力; 2.最大限度地支持和保护患肢; 3.规范康复进程,达到康复效果。 二、如何调试拐杖到合适位置? 1.拐杖的高度应根据患者的身高调试,一般的高度是患者双手持拐,拐顶距离腋窝5-10cm或2-3横指; ...
1、双拐行走 将双拐支撑在身体两侧前方,肘部伸直,双手支撑体重,并向前移动双拐。 然后右患腿先向前移动至双拐之间,再向前移动左腿至双拐的前方,重复动作向前行走。 2、单拐行走 我们要用左手持杖,拐杖和右患腿先向前移,身体重心移动至拐杖位置,然后左腿向前迈步,重复动作向前行走。 这里要注意的是,单拐一定是用在...
1．双拐并到一起，立在患肢旁；2．一只手抓住拐杖把手，另一只手按住沙发扶手或床面 3．双手用力将身体撑起，依靠健肢完成站立；4．一支拐交于健侧手，将双拐平行放置于身体前方，准备行走。坐下：1．双拐并到一起，立在患肢旁；2．一只手抓住拐杖把手，另一只手按住沙发扶手或床面；3．健肢...