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《技术贴》关于自制双..将PVC或者PPR水管截成27-28CM一段再把一头打四个眼,分别在棍子两面,和木质双节棍一样选择较细的尼龙绳或者军用伞绳,穿进去,穿不进去找个长铁丝从管子里使劲捣
“棍王”李克斯5 双节棍教程 双截棍教学 国外教学 是在优酷播出的体育高清视频,于2012-01-03 00:27:12上线。视频内容简介:“棍王”李克斯5 双节棍教程 双截棍教学 国外教学
双截棍教程教学视频 标清 是在优酷播出的体育高清视频,于2013-11-15 11:52:13上线。视频内容简介:双截棍
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会员特惠 登录/注册 同步多端观看记录 尊享高清观影体验 首3月9.9元/月,畅享精彩内容 立即开通 视频 讨论1 双截棍基础教程第一颗:双截棍应该怎么握?怎么去练习呢? 李正分说游戏 大鱼号认证作者·92粉丝 关注 为你推荐 6集全 206集全 更新至572集
双截棍初级教程 简介 双节棍初级教程，下面有请一位杀马特来教学，大家请看好 工具/原料 双节棍 第一式 1 右手握住棍端，在体侧面向上向后立圆抡棍（也可向下向后）。2 臂部与肋部距离不可太远，挥动时以手腕发力为主，左右手均需练习。第二式 1 手握棍端，在体前作横“八”字挥甩，左右手均需练习，...
Young Kil Song 双截棍训练教程 是在优酷播出的教育高清视频,于2008-12-27 17:16:23上线。视频内容简介:二节棍 教程 Nunchaku 专业程度:初级 ～ 中级韩国宋荣吉师傅示范了二节棍的基本到攻击模式,包括拦截技术和打击、舞花的组合动作。 每个组合动作都从正面、侧面视