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双截棍入门教程 是在优酷播出的体育高清视频,于2014-01-23 16:31:43上线。视频内容简介:双截棍入门教程
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双手发力 双节棍双手教学 双截棍教程 双棍 是在优酷播出的体育高清视频,于2011-12-29 10:33:15上线。视频内容简介:双手发力 双节棍双手教学 双截棍教程 双棍
双截棍初级教程 简介 双节棍初级教程，下面有请一位杀马特来教学，大家请看好 工具/原料 双节棍 第一式 1 右手握住棍端，在体侧面向上向后立圆抡棍（也可向下向后）。2 臂部与肋部距离不可太远，挥动时以手腕发力为主，左右手均需练习。第二式 1 手握棍端，在体前作横“八”字挥甩，左右手均需练习，...
-, 视频播放量 757、弹幕量 0、点赞数 5、投硬币枚数 2、收藏人数 2、转发人数 0, 视频作者 蜂蜜牛奶味薯条, 作者简介 ,相关视频:萌娃双截棍侧空翻,网友:幼年李小龙,一身正气点燃全场,【4K60帧】李小龙精彩双截棍混剪,冷焰火双截棍特技表演,双截棍步伐,双截棍,但
P16雪花盖顶(反八、螺旋花、平舞花组合) 07:15 P17腰侧平掌转棍 11:00 7:58:04 双截棍实战教程 lanyu96 1.2万 播放 · 27 弹幕 58:50 双截棍基本知识 抓住时间小偷915 1201 播放 · 0 弹幕 16:44 从零开始的双截棍教学第0期 小陈与小Y 2492 播放 · 6 弹幕 2:07:20 八极拳 一天...
从今天开始我要做一套双截棍教学视频,从零基础开始,讲的也许不太细致,但有问必答。 麟郎-有棍 270 0 12:14 双节棍基础教程1:选棍、停棍、收棍、“会”的定义 摄影小学森呵 4504 25 23:10 双节棍基本功跟练版 MarxEmig 2283 2 06:48 【超详细零基础双节棍教学】之《绕掌收棍》 纯粹...
1、毒蛇出洞右脚向前跨一步，右手射棍而出。2、苏秦背剑向上挑棍在体侧顺时针绕棍一圈后架于右臂，左手右腋下接棍，松开左手，向右侧正劈棍。3、流星赶月右手运棍在体正前顺时针绕棍数圈，同时向后撤步，运棍至右臂，反弹后右侧绕棍一圈夹于右腋。4、白蛇吐信运棍向点击，立即收于腋下。5、...