周日家庭靓汤 双冬煲鸡脚 周日家庭靓汤 双冬煲鸡脚 双冬即冬瓜和冬菇。配以益肾固精、健脾止泻、补中益气的芡实, 滋阴益髓的排骨煲鸡脚,清润鲜美可口,有清暑热,滋阴补益之功, 为盛暑时周日的家庭靓汤,且男女老少皆宜。 材料:冬瓜 1000 克、冬菇 40 克、芡实 60 克、猪排骨 300 克、 鸡脚 8 只、生姜...
冬瓜,冬菇,烧猪骨,鸡脚,猪腱肉1块,浸软的陈皮,花生,眉豆,姜片 做法: 1、冬瓜最好就是冬瓜啶,即靠近冬瓜藤的那一部分。洗净后连皮带瓤切成大块。 2、冬菇水发后洗净,鸡脚洗净剁去脚甲 。 3、将所有材料放汤煲里加清水大火煲滚后转中火煲约两个小时,放盐调味即可。 双冬烧骨鸡脚汤 材料: 冬瓜,冬菇,烧...