06:15 双人力量 2017-04-01 22:56 04:38 顶技 2017-03-19 23:32 08:38 鼓 2017-03-19 23:32 08:21 花盆 2017-03-19 23:31 04:24 滚环 2017-03-19 23:31 06:47 球技 2017-03-19 23:31 06:00 开场-抖杠 2017-03-19 23:28 05:03 单人倒立 2017-03-19 23:28 06:11 多人力量 2017...
《CCTV空中剧院》 20170429 2017天津行 京剧《锁麟囊》(访谈) [黄金100秒]健美操《律动青春》 表演:马也 韩金男 [星光大道]肩上芭蕾《九儿》 表演:李梦楠 换一批央视榜单 1 焦点访谈 全面转型 汽车变得越来越“聪明” 2 对话 金价屡创新高 怎样做才能稳赚不赔 3 龙啸九天 盘点以龙命名的明星战机 军情...
双人力量+摔跤技术练习深圳摔跤-汪波宁 立即播放 打开App,看更多精彩视频100+个相关视频 更多10.4万 23 2:50 App 深圳学生摔跤训练 783 -- 1:51 App 摔跤摔跤培训 9591 1 2:22 App 摔跤摔跤实战 5636 -- 3:32 App 左边夹颈背来一个,五年级同学摔跤实战训练#摔跤 7213 1 1:46 App 九岁小孩摔跤...
双人深蹲传递、双人俯卧撑击掌、双人药球旋转传递、双人阻力冲刺、双人平板支撑击掌。 1. **双人深蹲传递**:面对面深蹲,互相传递药球,训练下肢力量和核心稳定性,提升篮球对抗能力。2. **双人俯卧撑击掌**:交替做俯卧撑后击掌,增强上肢爆发力与协调性,模拟比赛中的快速支撑动作。3. **双人药球旋转传递**:背靠背站立...
男女双人力量44 是在优酷播出的体育高清视频,于2021-02-16 00:42:21上线。视频内容简介:男女双人力量44
02:58 杂技《双人力量》 2013-06-22 03:36 01:14 你会停车吗? 三种实用停车方法分享 是时候变身老司机了! 2025-02-02 01:03 过年消化不良,4招改善! 2025-02-01 00:44 去有风的地方 沙溪古镇走走停停 喝茶听琴 感受茶马古道上的小镇悠闲! #南北同春,光影贺岁 2025-02-01 00:30 2025年春节档总票...
男女双人力量126 是在优酷播出的音乐高清视频,于2021-11-20 21:55:17上线。视频内容简介:男女双人力量126
1️⃣ 臀桥+自重臂屈伸:加强核心与上肢力量,效果显著! 2️⃣ 静蹲+自重臂屈伸:锻炼腿部与手臂,全面增强体质。 3️⃣ 平板+俯身划船:提升上肢稳定性与背部肌肉力量。💪快和你的小伙伴一起练习,享受健身的乐趣吧!0 0 发表评论 发表 作者最近动态 波斯蓝宝石王子 2025-02-24 💡生活更简单的100%...
向学生介绍力量训练的基本概念和重要性,让他们了解到力量训练对身体健康的重要性,并激发他们对力量训练的兴趣。 3.示范基本动作(15分钟)。 老师向学生示范少儿双人对抗力量训练的基本动作,包括俯卧撑、深蹲、引体向上等。要求学生仔细观看,并做好记录。 4.练习基本动作(30分钟)。 让学生分成小组,两人一组进行基本动作...
杂技双人力量组合,本视频由杂技漫步提供,522次播放,有19人点赞,0人对此视频发表评论,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台