我根据自己多年的经验,总结了一套美白顺序:先排湿,再去黄,最后提亮。我就是这样一步步内调成功的,现在皮肤白净,黄气也不见了~~ —— ✅排湿:杏仁粉 我喝的是纯粉无糖的,这个可以祛湿养肤。我每天早上搭配牛奶喝,坚持下来湿气没了,皮肤也变得有气色了。 ✅去黄:纽卡甘太 这个味道酸酸甜甜的,我每天喝...
补气健脾的白术,巧搭配不仅能健脾去湿,还能美白减肥1.白术+党参、炙甘草、茯苓、白术:气虚体质,中气不足,有黑眼圈,起床后下眼睑很肿,有法令纹,抬头纹比较重,肠胃功能不好,头有齿痕、虚胖的人。2.白术+黄芪、防风:容易感冒、爱出汗3.白芍+茯苓、白术、 怎样去身体内的湿气,告诉你一个简单去湿气的方法 可以通...
去湿美白冬瓜汤是由猪脊骨、鸡爪、冬瓜、薏米、枸杞子制作而成的一道美食。主治功效：肥胖水肿、去痘痘、美白。主料 冬瓜 0.5斤 薏仁 0.5杯 龙骨 4块 鸡爪 3只 辅料 枸杞1大匙 姜片2片 去湿美白汤的做法 1 龙骨洗净斩块，鸡爪洗净剪去脚趾，锅内煮开水，放入龙骨和鸡爪煮2分钟汆出血水后，取出冲洗干净备...
1. 去湿气:您可以尝试使用薏仁、赤小豆、茯苓等中药材煮水喝,这些药材具有健脾祛湿的作用。此外,您还可以尝试使用三仁汤、健脾丸等中成药进行治疗。 2. 美白:建议使用含有美白成分的护肤品,如维生素C、熊果苷等,同时注意防晒和保持充足的睡眠。 3. 减肥:建议您通过控制饮食和增加运动量来减肥。饮食上要注意少油...
要去除体内湿气，建议用干黄草泡水，每天饮用可以去除体内湿气，要想皮肤美白，建议补充维生素c可以有美白...
三月,这道祛湿汤女人要多喝,健脾去湿,还能美白皮肤,错过可惜。它是“祛湿大王”,春天不懂吃可惜,健脾去湿,养心安神,告别春困。 准备食材:鲫鱼2条、瘦肉适量、赤小豆适量、白术适量、芡实适量、白扁豆适量、薏米适量、盐少许。 1、鲫鱼处理好洗干净待用、瘦肉洗净切块待用。赤小、白术、芡实、白扁豆、薏米也一...
夏日美白去湿茶🌸 炎炎夏日,每天一杯美白茶,让你的皮肤更加白皙光滑!将薏米、无花果片、法国玫瑰、茉莉花、茯苓、甜菊叶准备好,用茶包袋分包装成一小袋,每天冲泡一杯,简单方便。因为加了甜菊叶,味道淡淡的清甜好喝,但孕妇不宜。功效:美白消肿,清热、去湿排毒、疏肝养颜...
去湿美白汤做法:(1)龙骨洗净备用。(2)将500cc的水注入锅中煮开，放入姜片及洗净的龙骨以温火煮2~3分钟，去血 水及油，取出龙骨用冷水沖洗干净。(3)薏仁洗净用水浸泡1小时，枸杞洗净用水泡20分钟备用。(4)冬瓜带皮洗净，切小块备用。(5)将1000cc的水注入锅中煮开，放入所有材料，大火煮沸后转小火，续煮1...
去湿的食物主要有以下几种：1、绿豆 是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。2、薏仁 是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。3、芹菜 可清肝热、养血。此外，芹菜还有清胃热、通血脉、健齿润喉、明目醒脑、润肺止咳...