疗愈之心第1集:什么是疗愈?疗愈存在的意义? 疗愈,简单来说,就是通过各种方式让受到伤害、处于痛苦或不舒适状态的身心恢复到健康、平衡和安宁的过程。疗愈具有多方面的重要意义从个人层面来看,疗愈能够帮助人们修复心理和情感上的创伤,减轻痛苦和 - 小师妹•颂钵
终于有一天,可能也是我的守护灵觉得缘份到了,我在网上看到一个冥想连接,喜马拉雅里一个冥想的音频。现在我忘记了是什么内容的,点进去开始听,从此开始了我的内在疗愈旅程,听各种各样的内在疗愈冥想,内心小孩冥想。 在每天打坐的基础上,听冥想语音,同时不断寻找,学习心灵成长的知识。这段时间也释放掉内心很多的情绪,...
10. 让每一句话, 都成为你的避风港, 静静安放那些过往的风霜 11. 在岁月的长河里, 每滴泪都化作星辰, 照亮前行的路 12. 破碎的梦, 终将以晨曦的温柔, 重新编织成希望的画卷 13. 愿你的心, 历经风雨, 仍见彩虹 14. 让过往云烟, 化作你心中最温柔的风景 15. 让过往云烟, 疗愈你心中的伤痕 16. 愿...
置身于山林之间，呼吸着清新的空气，感受着微风的轻抚，内心的纷扰便会逐渐平息。正如王维所描绘的：“行到水穷处，坐看云起时。”那份宁静与淡泊，能让我们的心灵重获澄澈。同时，生活中的微小善意与关怀同样能治愈我们的心灵。一个微笑、一句鼓励的话语、一次温暖的拥抱，都如同繁星点点，点亮我们心灵的星空。让我...
震撼心灵的6部疗愈电影,我突然发现不内耗了! 人生其实很简单,真正的修行,是“历事练心”,是持续地保持觉知。外在的形式或功课不重要,重要的是觉察每个起心动念! 6部看完自我疗愈一遍的电影分享给大家,尤其是蕞后一部,看完释然,不再焦虑 - 梵音在修心于20241125
1 我不知道将去何方，但我已在路上 人生路上，我们总是在迷茫，畏手畏脚，不敢前行。害怕的时候太多了，害怕结果不美好，害怕过程不美丽，害怕失去本来就已经拥有的。是啊，也许不出发，我们还能守住当前的宁静。一旦走上风雨的旅行，可能就是风雨漂泊。但是即便如此，我们还是要上路，还是要做出选择。总有一天你...
#自我疗愈心路历程# 开个新话题,说说在感情里受到创伤后自我疗愈的内心斗争。这是有关于原生家庭的缺爱,自我觉察,治愈,遇到“渣男”的本质问题,如何走出来等等话题。写在开头,大家必须知道一个事实,那就是,你遇到渣男并且被伤害,并不是你自己笨或者无能,反而大多数情况下是因为你的优点,比如纯真,有同理心,善良...
我用觉察之路径疗愈心灵的疾苦,爱才是唯一的独木桥。 改变自己是乐事,我们是一不是二,这个世界本来就是一,是我们自己有点二,是分别心障碍了我们的心灵智慧和成长!感恩遇见! 感恩所有爱我的人!感恩所有我爱的人!
然后就是每天不断的按照曾老师给我制定的疗愈方案,以及知一行心理咨询团队其他老师的要求,不断的练习,训练跟自己身体链接,让自己静下来的练习,还有一些治疗性的谈话,还要完成每天布置的个人作业。不到一段时间,我就发现自己睡眠完全改善了。我当时还有一个很大的恐惧,就是担心以后会不会再睡不着,会不会反弹。这个...
历经劫难 心愈坚定 生活就像大海,只有意志坚强的人才能到达彼岸。 ——题记 故事一: 有一个年轻人十分渴望成功,但是在他短短的人生旅途中,已经遭受了接二连三的打击和挫折,此时的他几乎就要绝望了。 后来,仍然心有不甘的他决定去请教一位智者。 见到智者后,他恭敬地问道:“我一心...