4.1.1 辅食种类: 首先补充含铁丰富、易消化且不易引起过敏的食物,如稠粥、蔬菜泥、水果泥、蛋黄、肉泥、肝泥等,逐渐达到每天能均衡摄入蛋类、肉类和蔬果类。 4.1.2 辅食频次: 由尝试逐渐增加到每日 1～2 餐,以母乳喂养为主。 4.1.3 辅食数量: 每餐从 10 mL～20 mL(约 1～2 勺), 逐渐增加到约 125 mL
根据国家卫健委发布的指南,婴幼儿辅食添加有讲究。1️⃣ 辅食性状要适中 辅食的质地应从稀到稠,从细到粗。比如,可以先从肉泥、菜泥等泥糊状食物开始,逐渐过渡到肉末、碎菜等半固体或固体食物。2️⃣ 分年龄段辅食建议 👶 6～8月龄:辅食从泥糊状逐渐到碎末状,像软豆腐一样。 👶 9～12月龄:辅食为...
卫健委婴儿辅食添加指南 婴幼儿期是人体生长发育的关键阶段，科学的辅食添加直接影响儿童健康与成长质量。国家卫生健康委员会基于多年研究与实践经验，制定了适用于我国婴幼儿的辅食添加指导方案，旨在帮助家长建立科学喂养观念，促进婴幼儿营养均衡发展。世界卫生组织建议婴儿出生后前6个月应坚持纯母乳喂养，6月龄左右开始...
1 辅食添加种类表:列出了各阶段适合的食材 2营养素参考量表:帮你算卡路里不用愁 3 食物推荐量表:再也不怕喂多喂少 做辅食的注意事项也说得特别清楚: ✔ 原料:新鲜、无农残、适合月龄 ✔ 卫生:工具消毒、避免交叉污染 ✔ 调味:少油少盐、不加调味料 ✔ 烹饪:煮烂煮透、避免油炸 崔玉涛医生在育学园课...
满6月龄时是添加辅食的最佳时机，结合婴儿生长发育与消化吸收的特殊性，国家卫健委发布的《婴幼儿辅食添加营养指南》建议第一口辅食应该从富含铁的泥糊状食物开始[1]，比如高铁米粉，或以瘦猪肉、牛肉、动物肝脏、动物血为原料制作的泥糊状食物。据了解，7-12月是缺铁性贫血的高发阶段[2]，宝宝推荐铁摄入量为10mg/...
权威| 卫健委发布《3岁以下婴幼儿健康养育照护指南》,身高体重标准、辅食添加全都有! 安安教育:获英国摩迪ISO9001:2000国际质量管理体系认证的自闭症教育中心;致力于在国际ICF功能分类理念“社会综合模式”指导下为自闭症人士提供康复服务...
国家卫健委发布了新的《幼儿辅食添加营养指南》(WS/T678—2020),幼儿喂养在儿童的整个喂养过程中至关重要 WHO推荐,在婴儿出生的前6个月纯母乳喂养,满6月龄(出生180天)起,在继续母乳喂养的基础上添加辅食。 ①满6~8月龄 刚刚开始添加辅食应该在婴儿健康且情绪良好的时候开始,主要的目的是让婴儿适应新的食物。每...
近日，世界卫生组织（WHO）在网站上公布了2023年版《6-23月龄婴幼儿辅食喂养指南》，主要有7条建议。①母乳喂养应持续至2岁或以上。②6-11月龄：如果喂母乳以外的乳类，可选择配方奶进行喂养。12-23月龄：如果喂母乳以外的乳类，应选择动物乳喂养，不建议喂幼儿配方奶。③辅食添加年龄：宝宝满6月龄（180天）起...
【家长课堂】科普:如何为宝宝科学添加辅食对于7-24月龄的宝宝来说乳类仍然是宝宝重要的营养来源但单一的母乳(乳类)喂养已经不能满足孩子对能量及营养素的需求我们要及时添加其他营养丰富的食物那么如何为婴幼儿科
3、辅食添加没有特定的顺序 但建议首先添加肉泥、肝泥、强化铁的婴儿谷粉等富含铁的泥糊状食物。4、...