计算基础代谢的公式有好多个,或简或繁,但都不会很准确,只能作为参考。毕竟,一个人的基础代谢跟他的年龄、体重、身体组成以及内分泌等诸多因素都有关,统一的计算公式误差很大。下面是一个可以参考的公式: 男性:基础代谢(每日消耗的卡路里)=66+[13.7×体重(kg)]+[5×身高(cm)]–(6.8 ...