代表100g食物中所含的热量;xxx千卡/100g,就是每100g食物含有xxx千卡热量。 千焦和千卡/100g换算 1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal) 1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ) 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦 每天正常需要摄取多少热量 小编了解得知...
▽100卡路里=一根巧克力棒 ▽100卡路里=125毫升的白葡萄酒 ▽100卡路里=一盘草莓 ▽100卡路里=一条半培根 ▽100卡路里=半块巧克力奶油蛋糕 ▽100卡路里=四个半核桃 ▽100卡路里=半块吉百利牛奶 ▽100卡路里=一勺花生酱+一片全麦面包 ▽100卡路里=两块雅法蛋糕 ▽100卡路里=7颗水果糖 ▽100卡路里=24克树枝味的奇...
好想吃,一个汉堡的热量有多少大卡,不会算[流泪] 4天前·江西 0 分享 回复 香蕉你个不娜娜🍌 ... 一条两克,算出来是6.9大卡,对吗[捂脸][捂脸] 4月前·广东 0 分享 回复 😋萌芽 ... 那我每天跑步才消耗300多千卡[捂脸]是不是我一天少吃一餐就不用跑了 4月前·广西 1 分享 回复 是豆妈呀～ ...
▎橙子高糖，所以橙汁200ml就达标喽…▎一根中等长度的香蕉，嗯，只适合跑完步再吃哦~▎1个水煮蛋和一小条全麦面包，早餐吃了4片的我哭了起来 ▎桑椹的话就能放开吃，80个才有100卡路里。▎150毫升巧克力奶昔……感觉更饿了。▎还不如用4个桃子来塞饱自己。▎1.5块奶油夹心饼干，传说中的“一小口”！▎或...
首先，我们可以来看看那些作为主食的食物，100卡路里的它们到底长什么样。不到1/4块大小的巧克力蛋糕，就已经有100卡路里在里面。1/4块巧克力羊角面包，平时一吃就吃好几个，难怪减不了肥。1个水煮蛋加1/5块全麦面包就有100卡路里，能再少点吗！？5克花生酱和1片全麦面包=100卡路里，感觉幸福了一点，但全麦...
1千卡(kcal)其实就是1000个小卡路里(cal)的总和!在日常生活中,我们更习惯用千卡来衡量食物的能量,因为它更直观。 🔋 卡路里和焦耳:1卡路里等于4.186焦耳。不过,焦耳是科学家的标准单位。在食物包装上,更喜欢用千焦(kJ)来表示,因为这样更精确。🌟 二、营养素的能量秘密...
虽然热量相同，但可以提供更多的体积。卡路里，即Calorie，是衡量食物能量的常用单位，国际上标准的能量单位是焦耳（Joule）。为了保持健康，一般建议成年人每日的热量摄入分为早餐400-500卡，中餐400-500卡，晚餐300-400卡，食物应以均衡的荤素搭配为主。这些信息来源于网络，版权归属于原作者。
1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ) 卡路里和千焦的换算 低卡路里食物表 1卡=4.182焦耳 低卡路里食物表 主食: 魔芋、小米粥、豆腐脑、老(嫩)豆腐、地瓜、粉皮、 蔬菜类: 芋头、土豆、甜菜、藕、苜蓿、荸荠、山药、香椿、枸杞菜、黄豆芽、胡萝卜(黄)、玉兰片、鲜姜、洋葱、胡萝卜(红)、扁豆、蒜苗、羊...
单位换算1卡(cal)=1卡路里=4.186焦耳1千卡(kcal)=1大卡=1000卡=1000卡路里其实,目前市场上常见的食物基本都是用千焦(kj)作为单位,食品包装除了能显示食物热量外,还会标识碳水化合物、蛋白质和脂肪。这三个其实就是产能营养素,也就是说该食品的热量是由这三类营养素提供的。 1g碳水化合物产生热量≈4千卡,1克...