步骤1 鱼洗干净,用盐,花椒,姜,料酒码一下,大概半个小时吧,我买的钳鱼,这个鱼不是那么好吃,建议买草鱼～～我去买的时候是因为草鱼没有了～～ 步骤2 大葱切段,蒜切大块,姜切片 步骤3 香葱,蒜,切碎备用 步骤4 青的小南瓜,不去皮,切块,不要太小,也不要太大～～我这个大了一点,可以再切一刀 步骤5 锅...
步骤1 鱼洗干净,用盐,花椒,姜,料酒码一下,大概半个小时吧,我买的钳鱼,这个鱼不是那么好吃,建议买草鱼～～我去买的时候是因为草鱼没有了～～ 步骤2 大葱切段,蒜切大块,姜切片 步骤3 香葱,蒜,切碎备用 步骤4 青的小南瓜,不去皮,切块,不要太小,也不要太大～～我这个大了一点,可以再切一刀 步骤5 锅...
南瓜鱼的做法,南瓜鱼怎么做请看步骤:1.南瓜洗净切块入锅蒸熟.开锅后转中火30分钟以上,中间可以尝试用筷子扎一下,如果很容易扎进去就证明蒸透了。2.蒸熟的南瓜稍微放凉一点儿,去皮去籽。3.揉面的盆南瓜放入,撒上酵母备用...
南瓜鱼的用料 步骤1 南瓜洗净切块入锅蒸熟.开锅后转中火30分钟以上,中间可以尝试用筷子扎一下,如果很容易扎进去就证明蒸透了。 步骤2 蒸熟的南瓜稍微放凉一点儿,去皮去籽。 步骤3 揉面的盆南瓜放入,撒上酵母备用 步骤4 普通面粉随着手揉面团不断加入,直到揉到成形,不粘手但很软 ...
黔江“炒南瓜鱼”是一道集自然之精华、人文之精粹的地方特色菜肴。以夏季初开的南瓜花和糯米混制而成的腌制品,融合了自然与土家人的智慧。夏季,南瓜藤蔓满地,金黄的南瓜花,仿佛是大自然的馈赠,南瓜花不仅口感鲜嫩,还富含多种维生素和矿物质。农人们精心挑选那些初绽的花朵,保留其最...
清汤南瓜鱼 清汤南瓜鱼的做法 1.先将姜切丝,大葱切丝,小葱香莱切碎,南瓜切块备用。 2.将鱼骨剖开切块,鱼肉切片后加盐,胡椒粉,料洒,水淀粉淹渍十分钟备用。 3.锅里放入少量油,油温五成左右倒入葱姜炒香,然后放入鱼骨翻炒至发白,加入高汤或者开水。
🍳南瓜鱼的家庭做法 食材准备:红杉鱼、番茄、南瓜、洋葱、胡萝卜、姜片,都是家常食材,轻松搞定!🛒 鱼洗净擦干,锅内加油预热,撒点盐,鱼下锅煎至两面金黄,那香味,简直了!🤤 加入姜片增香去腥,倒入热水,大火煮滚后转小火,慢慢煲出奶白色的鱼汤,看着就诱人!🍲🔥 再加入番茄块、南瓜、洋葱、胡萝卜,大火...
清汤南瓜鱼的花样做法 清汤南瓜鱼 鱼是餐桌上最常见的食材,它营养非常丰富,蛋白质含量是猪肉的两倍,人体吸收率高达87%一97%。夏日气候炎热,不喜欢吃油腻的东西,清汤南瓜鱼正合胃口,清汤爽口,鱼嫩鲜滑,是一道很好的下饭菜。 蝶语梦依晗 36177浏览16赞...
南瓜鱼煲的做法 步骤1 鱼切片,鱼片放一点生粉。料酒。盐。一点点白糖。抓匀。腌制下,时间自己看着办,入味即可 步骤2 干辣椒用剪刀剪小段。姜切片。蒜瓣剥好。葱白切段 香菜剁碎。葱切葱花 步骤3 锅中放适量油,下姜片跟蒜瓣爆香,放入南瓜片拌炒,适量火锅底料拌炒,放适量啤酒 盖上锅盖。南瓜大火焖上3-5分...