一、蒜茸蒸南瓜 所需材料: 南瓜适量 蒜瓣几粒 生抽、葱油、蚝油适量 做法步骤: 南瓜去皮去瓤,洗净后切成片,摆放到盘中。 蒜瓣剁成蒜泥,加入生抽、葱油、蚝油调成料汁。 将调好的料汁浇在南瓜上。 锅中加水烧开,放入南瓜盘,中火蒸8-10分钟。 蒸好后撒上葱花即可。 二、红枣蒸南瓜 所需材料: 南瓜适量 ...
先言基础版蒸南瓜。将南瓜洗净，削皮后切成大小随心的块儿。置入蒸锅，加入适量水，以中火蒸制，约 10 至 15 分钟，待南瓜软嫩熟透，原汁原味的清甜便扑鼻而来。若想品尝甜美的花样，蜂蜜白糖南瓜切勿错过。选取 250 克左右的南瓜，处理妥当后切成八份，淋上蜂蜜，均匀撒上白糖，入蒸锅 15 分钟，蒸出的成品香甜...
🍠储存方法: 1️⃣ 将南瓜放在干燥阴凉处保存。 2️⃣ 糖化5-7天会让南瓜更甜。🍚蒸制方法: 1️⃣ 将南瓜皮清洗干净(可以连皮食用)。 2️⃣ 如果整个蒸,瓜蒂朝下,蒸40分钟。 3️⃣ 如果切开蒸,对半切开,去掉瓤和籽,切口朝下,蒸15-20分钟。注意不要蒸太长时间。快来试试这个简单...
粉丝蒸南瓜球 【材料】:南瓜 适量, 瘦肉 200克,粉丝 1捆,香葱 适量,蚝油 1汤匙,淀粉 1茶匙,盐 半茶匙 ,生抽 1汤匙。 酱汁:生抽 2汤匙,水 半碗,油 半汤匙 【做法】:1、用挖球的工具在南瓜上面挖出一个个小半球,剩下的南瓜可以另外炒着吃; 2、把瘦肉打成肉末,放入淀粉、盐、蚝油、生抽喝香葱,顺时针...
🍴 精致蒸法:切小块蒸 将贝贝南瓜切成小块,放入蒸锅中蒸15-20分钟。这样蒸出来的南瓜精致方便食用,适合喜欢精细烹饪的朋友。 🍴 推荐蒸法:对半切开蒸 将贝贝南瓜对半切开,去瓤后开口朝下,倒扣着蒸20-25分钟。这样蒸出来的南瓜用勺子挖着吃,超级香,绝对让你停不下来!快...
第1步、备好食材:南瓜,姜片,大蒜,小葱,泡椒; 第2步、南瓜去皮后,洗净切片,厚度大概1厘米左右;将切好的南瓜铺在碟子里; 第3步、姜片,大蒜,小葱,泡椒剁碎;再准备2个泡椒切圈,1颗小葱切葱花; 第4步、炒锅烧热,倒入适量植物油; 第5步、放入姜、葱、蒜、泡椒末炒香; 第6步、调入适量盐; 第7步、再调入...
1. 将切好的板栗南瓜块放入蒸锅或蒸具中，均匀分布。2. 加入适量的清水，水位要稍高于南瓜块的高度。3. 盖上锅盖，将蒸锅放在火上用大火加热至水沸腾。4. 水沸腾后，调小火继续蒸制15-20分钟，根据南瓜块大小和实际情况来定。5. 使用筷子或牙签插入南瓜块，插入轻松表示蒸熟，可以取出。四、调味和享用技巧 ...
蒸南瓜方法步骤 简介 蒸南瓜是一道有食疗效果的传统菜品，今天小编与大家分享怎么蒸南瓜，大家学学哦。食材 南瓜 300克 方法/步骤 1 南瓜去皮 2 切片 3 放入蒸锅 4 盖盖开火 5 隔水蒸30分钟 6 装盘即可食用
5、将南瓜放入盘子中，表面均匀撒上少许细盐，大火隔水蒸十分钟左右。将蒸好的南瓜取出，淋上刚刚做好的料汁，撒上火腿末和葱花即可。6、南瓜选择粉糯的蒸着吃，口感才会好。如果您购买的南瓜不是很甜，可以按照这个方法试试看。南瓜是秋天的当家瓜类，长期食用有助于补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护...