单手引体向上 1507 0 00:27 App 负重10公斤拉单手引体向上在评论小区属于什么水平? 5038 1 01:06 App 负重引体向上真的可以突破极限引体向上数量吗?负重测试10天后 测试极限引体向上数量 是否能够突破50个呢? 1364 0 00:31 App 拉一个引体向上后还能30秒前水平维持 941 1 00:21 App 左脚踩有脚居然可以...
答 健身爱好者解答 单手引体向上,水平高出一般很多人,顶尖水平!健身问答索引: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 上一篇:求引体向上摆浪技巧,我现在只能做10个,明天考试下一篇:我能做20个钻石俯卧撑,15个双杠臂屈伸,12个反手引体向上算得上什么水平?免责声明:本网...
你好我是一家健身学院的课程导师，一个单手引体，可以说是万中无一，健身界的人中龙凤，相信我，你坚持训练，左右手都可以很轻松的，但是在这里提醒，一定要做好训练前的热身，和训练后的拉伸放松，否则单手引体向上的训练很容易引起手肘关节的慢性损伤，切记切记！
双手一个起不来什么水平 2楼2011-11-23 11:09 回复 gxb2010king 铁杆会员 9 但根手指30来个 3楼2011-11-23 11:15 回复 贴吧用户_052NJt8 铁杆会员 8 楼主用嘴做得引体向上吧 4楼2011-11-23 11:15 回复 性欲的科比 正式会员 4 楼主,4楼是我的混账儿子,从小脑子不好,嘴巴特别贱。
能做至少3个单手引体向上算什么水平? 送TA礼物 来自iPhone客户端1楼2020-09-13 00:06回复 思考思考思考 雄姿雅健 8 看你体重,低于70kg,单引难度中等 来自Android客户端4楼2020-10-07 01:36 收起回复 V7卖号专用 健气箫心 11 两个的路过 体重77 双手的20个 来自iPhone客户端7楼2021-03-23 01:...
为什么? 单手引体向上难,据说国外健身团体把5个单手引体向上作为一个分界线,能够完成5个的都能得到很多的尊重。再有就是本人亲身体验,我能... 单手引体向上和单杠前水平哪个更难。为什么? 单手引体向上难,据说国外健身团体把5个单手引体向上作为一个分界线,能够完成5个的都能得到很多的尊重。再有就是本人亲身...
不做引体向上我也一次喝不了两瓶水。
我今年24，从小到大可以有我这水平的我只看过年轻时的我爸，可能我圈子小。不过他单手确实可以拉4.5...
单手30个引体向上,相当于双手15个。雀食猛[流泪] 10月前·山东 2425 分享 回复 展开166条回复 柳子河欧文 ... 现实中一个单手引体,已经没有对手了[碰拳] 10月前·山东 554 分享 回复 展开71条回复 。。。 ... 无手引体向上30个什么水平[奸笑] 9月前·广东...
单手引体向上一次17..单手引体向上一次17个全什么水平,双手一分钟连续72个引体向上,单手一分钟30个,单手一指俯卧撑62个,全什么水平?