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二、主“静”说。老庄哲学主张的就是清静，少思寡欲，精神内守。“静”也是人所必需的。每天做一段时间的静功确实很好，中枢神经可得到充分休息。主“静”派是以静为主，但静中也有动。三、养性说。“养生不如养性”，许多病者都是由于心情不佳，长期郁闷，或大喜大悲所致。中医认为，人在发怒时，气逆上冲，...
三、养性说 “养生不如养性”,许多病者都是由于心情不佳,长期郁闷,或大喜大悲所致。中医认为,人在发怒时,气逆上冲,气血紊乱,这样容易暴发心血管病及其它疾病。 四、食饵养生说 中医认为药食是同源的,如薏米、绿豆、红豆、海蜇皮、香菇等食物,都有各自的药物功能。要根据所处地区不...
养生文化是中华民族优秀传统文化的重要组成部分,它历史悠久、源远流长。在漫长的历史进程中,中国人民非常重视养生益寿,并在生活实践中积累了丰富的经验,创立了既有系统理论、多种方法,又有民族特色的中医养生学,为中华民族的繁衍昌盛作出了杰出的贡献。而“茶”正是...
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一、华夏有美枣,蔚然已成风 枣,也称大枣、红枣、枣子,与桃、李、杏、栗并称为“中国五果”,枣因其营养丰富,具有滋阴补阳的功效,位居五果首位,被誉为“百果之王”。中国是红枣大国,所产红枣占全世界产量的98%,且有着悠久的枣树栽培历史。从野酸枣到枣,这条路至少走了四千多年。《诗经》中便有许多关于...
华夏健康养生秘方 简介 物质生活的丰富，使现在人们更加注重健康养生，本篇对其中一部分进行讲解 方法/步骤 1 紫色果蔬护肤：如茄子，茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。2 绿色果蔬护眼：如猕猴桃。包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜...
脉道经络养生——秉承华夏养生之道 华夏文明亘古五千年,文化韵味独树一帜。饮水思源,富饶繁盛的今天除了享受物质文明带来的奇异色彩,我们更应注重拾起先祖精华,发扬光大,造福后人。《黄帝内经》载:"经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。"并有"决生死,处百病,调虚实,不可不通"的特点。所以,体不...
泉州华夏生态养生文化有限公司注册地址位于福建省泉州市晋江市梅岭街道永隆国际社区12幢103,法人代表为张百鹏,经营范围包括养生文化推广服务、养生咨询服务、保健推拿服务(不含诊疗等须经前置许可的项目);大型庆典活动策划、组织服务;销售:保健食品、参茸滋补品、预包装食品、初级农产品、日用品百货、化妆品、洗涤用品。(依...