半膜肌起自坐骨结节(就是你坐下时感受到的那块骨头),然后沿着大腿后侧向下延伸,止于胫骨的内侧。这条肌肉的路径就像一条隐秘的通道,连接着臀部和小腿,为下肢运动提供强大的支持。 半膜肌的“职责” 膝关节屈曲:大腿后侧的“弯曲专家” 半膜肌的主要任务是...
半膜肌起源于坐骨结节,并插入到胫骨内侧髁的后面。 半腱肌也起源于坐骨结节,但其肌腱在膝下转向内,并插入到胫骨上端内侧。这个“半腱”的名字来源于其细长的肌腱。 2. 形状与外观: 半膜肌在其下半部分有一个明显的扁平腱膜,这使其与其他肌肉区分开来。 半腱肌则以其长而细的肌腱为特征。 3. 功能: 这两...
位置和特点:半腱肌和半膜肌构成了腘绳肌的另一半,与股二头肌在力量上形成了互补和对抗。半腱肌和半膜肌位于大腿后方内侧并叠在一起,半腱肌在浅层,半膜肌在深层,它们都跨过了髋关节。 附着点: 起点:坐骨结节 止点:胫骨近端内侧面(半腱肌)、胫骨内侧髁(半...
半腱肌,半膜肌:它们与股二头肌统称为腘绳肌,主要功能使膝关节屈以及下方固定时,使骨盆产生后倾工作,有很多长期工作的人群,骨盆后倾这两块肌肉都是缩的状态,当站起来弯腰时由于缩短限制,就会在骶骨过大的拉力,出现腰痛甚至骶骼关节的疼痛,所以这两块肌肉要长期的去放松和拉伸来改善骨盆后倾的这个体态。功能: ...
影响半膜肌正常形态的常见疾病有运动损伤、肌肉劳损、肌炎、神经源性损伤、先天性发育异常等。 1. 运动损伤:在剧烈运动或不恰当的运动姿势下,半膜肌可能会受到拉伤、撕裂等损伤。比如跑步时突然变向、跳远时用力不当等,都可能导致半膜肌纤维的断裂或损伤,引起局部疼痛、肿胀,肌肉形态可能因出血、炎症反应而出现改变...
半腱肌和半膜肌是大腿后侧的两组肌肉,通常存在以下区别: 1. 位置 半腱肌位于半膜肌的内侧,而半膜肌则位于半腱肌的外侧。 2. 功能 半腱肌主要负责膝关节的屈曲和内旋,而半膜肌除了参与膝关节的屈曲外,还负责大腿的后伸和外旋。 3. 损伤 半腱肌较容易受到过度拉伸或撕裂的伤害,半膜肌则更多地因为过度使...
半腱肌与半膜肌的解剖结构与功能 🏋️♂️位置与形态:半腱肌位于大腿内侧的浅层,肌腱细而长,几乎占肌长的一半。而半膜肌则藏在半腱肌的深层。这两块肌肉都是单羽肌。起点:它们都从坐骨结节开始。止点:半腱肌止于胫骨上端内侧,而半膜肌则止于胫骨内侧髁后面。功能...
半腱肌和半膜肌均为身体的重要组成部分。其中,半腱肌位于大腿后侧内侧浅层,其肌腱细而长,止于胫骨上端内侧。半膜肌位于半腱肌的深层,上面是扁平的腱膜,几乎占到肌肉的一半,止于胫骨内侧髁后面。半腱肌和半膜肌起点均位于坐骨结节,功能基本一致,均受坐骨神经支配,可以内旋小腿,并可以屈曲小腿伸大腿。 半腱肌特...
半腱肌位于大腿后面内侧浅层,肌腱细而长,几乎占肌长的1/2.半膜肌位于半腱肌深层。半腱肌和半膜肌均为单羽肌。 起点:以扁薄腱起于坐骨结节。 止点:半腱肌止于胫骨上端内侧,半膜肌止于胫骨内侧髁后面。 功能:近固定收缩时,使大腿在髋关节处伸,小腿在膝关节处...