世界十大垃圾食品ppt课件 最新版整理ppt 1 认识垃圾食品 •圾食品是指营养成分少、添加剂多（或者含有有害成分）、且没有特殊保健功效的食品。长期食用垃圾食品有可能损害身体健康。因此应该尽量少量食用或者不食用。最新版整理ppt 2 十大垃圾食品 •十大垃圾食品分别指油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类...
腌制类食品:1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌。2、影响粘膜系统(对肠胃有害)。3、易得溃疡和发炎。 加工类肉食品(肉干肉松、香肠等):1、含三大致癌物质。2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)。 饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干):1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)。2、严重破坏维生素。3、热量...
十大垃圾食品十大垃圾食品 2 一、油炸食品一、油炸食品 油油 炸炸 食食 品品 n 导致心血管疾病的元凶导致心血管疾病的元凶 (油炸淀粉)(油炸淀粉) n 含致癌物质含致癌物质 n 破坏维生素,使蛋白质变质破坏维生素,使蛋白质变质 4 二、腌制食品二、腌制食品 腌制类食品腌制类食品 n 导致高血压,肾负担过重,导导...
健康饮食_十大垃圾食品. ppt.ppt共23页PPT资料 人阅读|次下载 健康饮食_十大垃圾食品. ppt.ppt共23页PPT资料。 +申请认证 文档贡献者 小叶子 初级护理 72850 190622 1.4 文档数 浏览总量 总评分 相关文档推荐 暂无相关推荐文档 ©2020 Baidu |由 百度云 提供计算服务 | 使用百度前必读 | 文库协议 | ...
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十大垃圾食品ppt 十大垃圾食品你知道吗？第一：油炸食品 导致心血管疾病；含致癌物质；破坏维生素。•棕榈油炸的，饱和脂肪酸含量较高；•为了让它脆，明矾可能超标；•了让它好看，色素可能过量；•为了让它香，盐分和香精可能太多。烧烤食品 •美国一家研究中心的报告说，吃一只烤鸡腿就等同于吸60支烟的...
根据世界卫生组织给出的结论,以下的十大类食物为垃圾食品。 * 1、能量密度高,经常进食易导致肥胖; 2、含有较高的油脂和氧化物质,是导致 心脑血管疾病的元凶(油炸淀粉); 3、在油炸过程中,往往产生大量的致癌 物质; 4、破坏维生素,蛋白质变性 一、油炸食品 * 1、钠盐含量超标,造成肾脏负担加重、高血压风险增高;...
十大垃圾食品——肉干、肉松、香肠等加工类肉食品 1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐〔防腐和显色作用〕2、含大量防腐剂〔加重肝脏负担〕十大垃圾食品——桃苏等饼干类食品〔不含低温烘烤和全麦饼干〕1、食用香精和色素过多〔对肝脏功能造成负担〕2、严重破坏维生素。3、热量过多、营养成分低 十大垃圾食品——汽水...
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