十二时辰制，是基于日月运行以及人类的生活习俗和生产活动规律划分的分段计时制度，是沿用历史最悠久的古代计时法。简要介绍 十二时辰制的起源可以追溯到春秋战国时期，人们开始将历法上的12月名称应用到天文方位上。北方为子位，南方为午位，东方为卯位，西方为酉位，一昼夜太阳运行12个方位回到原处，这样便产生了太阳...
十二时辰与二十四小时对照表：子时23～1点，丑时1～3点，寅时3～5点，卯时5～7点，辰时7～9点，巳时9～11点，午时11～13点，未时13～15点，申时15～17点，酉时17～19点，戌时19～21点，亥时21～23点。古人将一天划分为十二个时辰，每个时辰都有其独特的名称，与天地万物的运行息息相关。这种计时方式不仅体...
十二时辰表，精辟而有内涵！
🕰️十二时辰时间对照表 🌙子时(夜半):23:00 - 01:00 🐓丑时(鸡鸣):01:00 - 03:00 🌅寅时(平旦):03:00 - 05:00 🌄卯时(日出):05:00 - 07:00 🍚辰时(食时):07:00 - 09:00 🐍巳时(隅中):09:00 - 11:00 ☀️午时(日中):11:00 - 13:00...
宋以后把十二时辰中每个时辰平分为初、正两部分，同一天二十四小时时间一致。基本概念 二十四时：旧时把一日分为子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二时。每时又分初、正（子初、子正）。子：23：00~1：00；丑1：00~3:00；寅：3：00~5：00；卯：5：00~7:00；辰：7:00~9:00；巳...
在古代，古人将一天分成十二个时辰，每个时辰里饱含着古人对天时、地利、人事的智慧解读，指导着子孙后代过好每一刻当下。自汉代以来，古人为每个时辰取了一个美丽的名字，夜半、鸡鸣、平旦...读起来口齿生香。01 夜半：子时 23:00——1:00 夜半，是十二时辰的第一个时辰，此时夜已深，千家万户早已经入眠。但在...
十二时，是中医术语名词，即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二时。时辰是古代的计时单位。概念 即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二时。解读 十二时是指子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二时。见《灵枢·经别》。古代的计时单位，每一时辰...
因此,人要顺应自然界时间和气候的变化,每天按照十二时辰养生的要求,针对不同的时辰来保养其所对应的脏腑,规律生活,科学养生,就可以收到强健身体、事半功倍的养生效果。 子时(23点-次日1点) 胆经当令。 养生建议:万籁俱静正好眠。 子时胆经当值,属“阴...