不过如果了解一下薄智云的腹针体系——以神阙穴为中心的腹部先天经络系统理论——便不难理解。而且腹部穴位对于胃肠道功能的调节也是最直接有效的。作者将其用于各类便秘,虚实均可应手而瘥。 针刺神阙下三分治疗便秘 作者/段中伯 针灸治疗便秘,远在晋·...
由于本穴起着这样重要的一个作用,所以本穴名之为“睛明”。 睛明穴 此穴是缓解眼睛疲劳第一要穴。在日常学习和工作中,每隔两小时按揉一次睛明穴,对放松眼睛大有裨益。按揉方法有两种:第一种,端正坐姿,将右手拇指与食指分别放于左右侧睛明穴,两指指尖同时...
睛明穴是人体头部的一个重要穴位,属于足太阳膀胱经,具有多种功效与作用,如清热明目、改善视力、缓解眼部疲劳、治疗急性腰扭伤、缓解头痛等。 1.清热明目:睛明穴能够清热明目,用于治疗目赤肿痛、目视不明等眼部疾病。 2.改善视力:通过刺激睛明穴,可以提高视力并改善视物模糊的情况,适用于近视、色盲和雀目等眼部问题。
要想达到明目,可以按摩下列穴位:1、揉天应穴:天应穴位于眉下,眼眶外上角处,用双手大拇指轻揉按此穴位,可缓解目视不明、眼睛充血、眼睛酸胀等症状,每次按压10次, 能明目的穴位 滕克禹副主任医师 济南市第二人民医院 能明目穴位很多,仅仅是辅助作用。目前眼睛怎么啦,有什么症状体征或疾病,说明清楚会提供帮助的,...
面对严峻的形式,近视的防控已经刻不容缓,除了注意日常科学用眼,少看手机等电子产品外,经常按按“四明穴”(即上明穴、睛明穴、翳明穴、光明穴),能充分调动全身气血流通,改善眼部周围气血供应,促进眼部血液循环、缓解眼周肌肉的痉挛状态及眼周神经水肿,消除视疲劳。现将“四明穴”相关穴位的定位及主治介绍给大家。
这三道“伤阳关”不仅极容易耗损阳气,而且,如果没有及时发现,还会引发肾脏、脾胃、脑部出现健康危机,这三道“伤阳关”是什么?如何顺利迈过这三道“伤阳关”呢? 今天17:25,北京中医医院针灸/康复/神经内科孙敬青主任医师、张帆副主任医师做客北京卫视《养生堂》,为您讲解《夏季养阳“穴”中求》。
头、手足颤动症,因风而起,治疗以祛风为主,而笔者根据多年临床经验,体会有痰热生风,气血亏虚,心肾两虚证型,治疗以督脉、阳明、少阴经穴位为主,先后取丰隆穴、后溪穴、太溪穴、神门穴单穴针刺,取得了较好的疗效。 临床发现,头、手足颤动症多因素体阳虚加惊吓,伤及心肾者为多。萧少卿教授对面肌痉挛、颈肌痉...
上明穴,出自《常用新医疗法手册》,属头颈部奇穴。位于面部,眉弓中点垂线,眶上缘下凹陷中。 〖解剖〗在眼轮匝肌中;有额动、静脉,眶上动脉;布有眶上神经,面神经分支。 〖取穴方法〗正坐或仰卧位,闭目,眉弓中点垂线,眶上缘凹陷中取穴。 〖刺灸法〗轻压眼球向下,向眶缘缓慢直刺0.5～1.5寸。
护眼要穴——睛明穴 睛明穴位于目内眦 (内眼角)稍上方的凹陷中,是足太阳膀胱经的起始腧穴,又名“泪孔”“泪空”“泪腔”等。“睛”指“眼睛”,“明”指“明亮、光明”。睛明穴是护眼要穴,多经汇聚,为手、足太阳,足阳明及阴阳跷五脉交会穴,营卫出入之所,阴阳交合之地,具有明目开窍、疏风清热、通络降...
1、按摩天应穴:天应穴位于眉心下方,眼窝外上角,用两只手的大拇指轻轻的按摩,能够改善视力模糊,眼睛发红,眼睛发酸的症状,每次按摩10下,再顺时针,逆时针按摩20-30下。2、按压晴明穴:晴明穴在鼻梁下,靠近眼睛的地方,经常做眼睛保健的人应该都知道这个地方。按压眼明穴,用手指轻抚眼明穴,先是按压,再按压。按压...