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四川匹萨_小子 2017-1-5 12:23来自微博 weibo.com 麒麟岗顶十二【喝水也是有讲究的!】①早晨醒来小口空腹喝水,促进血液循环、冲刷洗涤肠胃。②睡前不能喝过多的水,那样会造成眼皮浮肿,经常起夜,影响睡眠质量。③不能等到口渴了再去喝水,口渴是人体细胞脱水到达一定程度的表现。等到口渴了再去喝水,这种做法不利于身...