1. 肉苁蓉具有温补作用，可长期泡茶饮用。2. 杜仲同样具有温补效果，长期适量泡茶也是可行的。3. 北味五子包括枸杞，淫羊霍等，但需注意，淫羊藿对于体虚或阴虚的人可能不适合，阴虚体质者应慎用。4. 若考虑长期泡茶，建议去除淫羊藿，选择红茶或乌龙茶与肉苁蓉、枸杞和黄芪搭配，每种药材几片或粒即可。
肉苁蓉属于温补，杜仲也是，如果说到长期泡水，换一下，淫羊藿这个中药如果体虚或者阴虚，不受，而且阴虚慎用，所以不知道体质可以去掉 长期泡茶，配红茶或者乌龙比较好，肉苁蓉几片，加三粒枸杞，几片甘肃黄芪，长期坚持很好 好的中药都是效果慢不伤身体，如果一下就觉得有感觉了，必有副作用 ...