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三、品茶养生,领略茶艺文化北京是中国的茶文化发源地之一,品茶养生已成为当地人的一种生活方式。无论是绿茶、红茶还是乌龙茶,都具有独特的养生功效。在茶馆里,人们可以边品茶边聊天,领略茶艺文化的魅力,同时达到养生的目的。四、太极养生,修炼身心太极拳是北京的传统武术之一,也是一种非常有效的养生方式。太极拳...
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