动功可以疏通经络,有利于初步入静;静功则着重于身体内部精神、脏腑、气血、津液的锻炼。 四、修炼效果及益处 动意功静功的修炼效果及益处多种多样,包括强身健体、疏通经络、提高专注力、改善睡眠等。通过长期的静功练习,可以帮助人们缓解压力、放松身心、提高生活质量。同时,静功的练习也可以...
动意功 动功 口令 动作 【摘自郭老1989版动意功】 动意功功效:增强髓液,源源灌注大脑,脑髓充盈,聪明智开 动意功运用形象思维,充分发挥场效应,形、气、意、神时并举,表.中、里一起蛹动,起动命门之火,治病强身、开发智能。 一、预备式: 两脚并拢,周身中正,舌抵上腭,两手自然下垂,目视前方,目光回收,两眼微...
动意功是一种性命双修的功法,属于智能功范畴。它从“天人合一”的整体生命观出发,创造性地运用了爱因斯坦的相对论原理,通过手诀和口诀有效地调动人体的气机变化,使髓液源源灌注大脑,打开人体的智能库,开发智能。动意功的几个桩法能较快引起人体气功的变化,充分发挥场的效能,并且走气动静相兼,气感盛,发动真气快,...
综上所述,动意功的练功过程确实非常强调循序渐进。从动作的学习到练功的时间和强度,再到呼吸与意念的训练,每一个方面都需要练习者耐心细致地去体会和掌握。只有遵循循序渐进的原则,才能更好地掌握动意功的精髓,提高练功效果。
动意功中的“不练气”是指不直接追求气的运行或积累,而是通过意念的引导让气自然流动和变化。 气功的本质:气功的本质和修炼内容都是用意,而不是练气。动意功强调通过意识的运用,使人体生命活动达到最佳状态。在这个过程中,意念起到了至关重要的作用,而气则是随着意念的引导而流动的。 “不练气”的内涵:虽然“不...
《动意功》功法，动静结合，即练动功⼜练静功。性命修，打开⼈体智能库，融化⼈体的“雪⼭”地带，开发潜能，祛病健⾝。下⾯主要谈⼀谈动意静功部分的内容。动意功的静功和动功，是有着直接关系的，在练功⽅法上是形、⽓、意、神，表、中、⾥同时并练，但最关键的是要理解“动意”两字在静功...
空间医学:《动意功》手势回照法简介 67 16 37 12 发布时间:2023-07-08 11:09 杏林健康养生～空间医学 粉丝731获赞2552 热榜推荐 她们用鼓棒敲出热血,用舞步跳出自信!潮汕女子英歌队,刷新你对传统的认知!💃 #又被潮汕女子英歌队帅到了 #为中国小城上分 #发现中国之旅#英歌舞 #民俗文化 ...
动意功的预备式是:两脚并拢,周身中正,两臂自然下垂,全身放松;舌抵上腭,下额回收,目视前方,目光回收,两眼微闭。从一开始两脚并拢,已自然的外场内收。 默念3396815(三遍)。入静1分钟。 起式 1.提左脚,拉与肩宽,两膝微屈松,提右手置肚脐上,左手置肚脐下,掌心皆向上。注意若血压高者,手掌心要向下。
53:17 《动意功》动功+动功音乐_标清 2017-02-17 66:49 易筋经全套奉献_标清 2017-02-17 66:49 易筋经_标清 2017-02-17 08:31 自己动手做一个台锯T槽滑条-大刘木工DIY工具坊_高清 2017-02-17 06:24 木工台式开榫器 :双头榫_标清 2017-02-17 01:34 老外自制砂带机_高清 2017-02-01 00:10 老爸...
动静兼容动意功分动功和静功两部分,但实质上动意功的特点是静。练动功到静止不动才是真正的忘我,这叫动中求静,练动功入静是高级练法,思维要沉到内部,达到精神内守。动意动功可以说是动功静练的一种方法。动功练静,静功练动,才是真正的动静兼容。 意注雪山就是在练动功时想着“常将神光化雪山”,常想但不...