长时间集中注意力用眼不仅容易对视力造成伤害,眼周的肌肤也会变得极度紧绷,容易出现黑眼圈。所以,平时也可以在晚上抽出短短5~10分钟做一做热敷,加速眼周的血液循环,放松一下工作一天后的紧张感。摒弃不良用眼习惯俗话说(不是):小时候躲在被窝看书的那群人,长大后就成了关灯躺着玩手机的失眠患者。摸黑看书、看电...
当你遇到头疼的项目、或者加班到太晚，揉揉眼睛揉揉脸想要自己清醒下的时候，等于又让眼周肌肤在暴走半...
动眼神经可影响多条眼外肌功能,如果这里出了问题,那么就很容易出现眼皮抬不起等异常。 动眼神经麻痹的病因很多,包括微血管缺血、动脉瘤、头部外伤等等,熬夜加班的陈先生出现该情况,便是与作息紊乱、过度疲劳引起神经缺血有关系。医生建议,一旦出现此类问题,不要犹豫,得及时就医! 动眼神经麻痹该如何治疗? 动眼神经...
或者是通宵加班 …… 夜生活越来越丰富 当有天结束夜生活,早晨起床 发现世界变得千奇百怪 眼前一片模糊 或是视野中心仿佛飘着一团黑雾 看到的东西变形、缩小了 …… 那么,朋友 你有可能是“中浆”了 啥是“中浆”? 所谓“中浆”,即中心性浆液性脉络膜...
加班虽常见，为了我们明亮的双眸，舒缓眼睛的不适，日常生活中我们可以这样做：1. 多做眼球运动 如果盯着电脑屏幕近1小时，可做一些眼球运动来缓解眼疲劳。例如：眼保健操，闭眼转动眼球等。2. 眨眨眼 当我们长时间聚精会神盯着电脑时，眨眼次数变少，眼睛就会干涩难受。适当的眨眼可以促进眼睛分泌泪水，从而保持眼部...
经常加班、熬夜,你总觉得眼睛干涩、有异物感?玩手机电脑后,你是否会觉得看东西模糊、眼痒且易疲劳?开车时,你是否会总觉得怕风、畏光、眼皮发沉?千万别以为这仅是简单的用眼过度,要警惕可能是干眼在“作怪”! 图源:自制 1、什么是干眼? 干眼为...
家住汉阳王家湾的齐先生是网页设计师,连续熬一整夜加班赶工作进度,导致左眼模糊看不清东西,确诊为中心性浆液性脉络膜视网膜病变。 眼疲劳已经成为最大的职业病,电子信息化发达的今天,长期处于电脑旁 、手机边,眼不离屏,久而久之造成用眼过度,就像温水煮青蛙越久伤害越深,导致眼睛“过劳死”。康妹儿在此提醒您,用...
对预防近视及其他眼疾有益。保持良好的用眼习惯也是关键。避免将计算机屏幕摆放在头顶上方，以避免反光。计算机屏幕应该比眼睛低，与眼睛保持60公分的距离。使用计算机专用的文件架放置文件，每看计算机一小时休息5分钟，多眨眼睛，保持周围湿度，双手摩擦敷在闭着的眼睛外，这些都能有效减轻眼睛疲劳。
长期熬夜加班导致眼睛又红又干，大多是干眼症、视疲劳的症状，建议减少长时间近距离用眼，避免长时间使用...