首先一定要加强锻炼,每天晚上进行慢跑半小时,这样长期的坚持就可以提升个人的免疫功能。免疫功能低下都是由于身体比较弱引起的,也可以从饮食上做出改变,加强营养。多吃一些含钙高,含维生素高的食物,比如说可以吃一些大虾、瘦肉、排骨、每天早上喝一杯鲜牛奶。 患者咨询 如何增强抵抗力和免疫力? 马新副主任医师 承德市...
一般情况下,增强免疫力应该吃营养丰富的食物和提高免疫力的药物,具体分析如下: 1.营养丰富的食物:增强免疫力一般应该吃营养丰富的食物,如鸡蛋、瘦肉、动物内脏、花椰菜、西蓝花、苹果、葡萄、西瓜、胡萝卜、韭菜、番茄、虾肉、海参、海带等。 2.提高免疫力的药物:增强免疫力一般应该吃提高免疫力的药物,如匹多莫德颗粒...
加强免疫接种是指在接种基础免疫后的一段时间内,机体内的抗体会减低,加强免疫接种后,抗体能力会有所提高,从而对机体产生更好的保护,能够更好的预防传染病的发生。符合加强免疫接种的条件后,应尽早完成接种。接种后需要留观30分钟,无异常反应,方可离开。24小时之内要注意休息、不要洗澡、避免饮酒、避免腥辣刺激。若短...
女性增加免疫力可以从以下几个方面入手:1.补充维生素C,建议多吃新鲜的蔬菜和水果,如新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨等。2.加强户外运动,增强体质,提高免疫力。3. 吃什么是增强免疫力的 陈杰副主任医师 中日友好医院 三甲| 全国第29 身体抵抗力差的人,平时一定要多吃些高蛋白,易消化的食物,如...
2、多运动：锻炼能增强体内免疫系统，提高免疫力，但切忌过度，可以定期坚持晨练；3、注意卫生：勤洗手，...
加强免疫是指按照常规免疫程序完成疫苗接种后,经过一定的时间,体内的保护性抗体可能会逐渐减弱消退,根据不同疫苗的免疫特性,同时结合疫苗保护效果消退的情况,需要在一定时间内进行疫苗的再次接种,从而维持人体对相应疾病的必要免疫力。 简单来说就是再打一针
加强免疫屏障 守护终身健康 每年4月的最后一周是世界免疫周,今年世界免疫周是4.24-4.30,旨在促进疫苗接种以保护各年龄人群免于罹患某种特定疾病。WHO发声:我们将在今年“世界免疫周”期间庆祝“扩大免疫规划”成立五十周年,以表彰我们为拯救和改善无数生命免受...
免疫加强药是指可以增强机体免疫反应的制剂。临床上用以治疗与免疫功能低下有关的疾病，以及非特异性或特异性地提高机体免疫力，以预防某些疾病，尤其是传染病。制剂类型 增强机体免疫反应的制剂类型 这些药物大致可区分为以下类型。菌苗或疫苗 用以人工自动增强特异性免疫反应的生物制剂。由细菌、螺旋体或病毒、立...
吃什么食物可以加强自身免疫力？1、香蕉：香蕉是一种很常见的水果，香蕉中有一种叫作生物碱的东西，具有兴奋和增强信心的作用。同时，香蕉中的色氨酸和维生素可以帮助大脑产生更多的血清素，从而有效地增强免疫力。2、深水鱼：鱼油中的脂肪酸可以抵抗抑郁，从而增强抵抗力。3、菠菜：菠菜是大多数人喜欢吃的常见绿色...