刺身沙拉的做法 步骤1 油醋汁:橄榄油少许,白菊适量,胡萝卜泥,洋葱泥,苹果泥,蒜泥白芝麻 步骤2 各种蔬菜;豆苗,玉米粒,狼牙生,圆生菜,黄瓜,西红柿,紫甘蓝,小樱萝卜适当改刀 步骤3 海鲜;三文鱼切丁,金枪鱼切丁,鲈鱼切丁,红蟹子,黑蟹子 步骤4 把蔬菜放入盘中,后放海鲜,最后浇上油醋汁 ...
鲈鱼刺身 适量 黑蟹子 少许 红蟹子 少许展开全部用料做法 将做法保存到手机 1/4 油醋汁:橄榄油少许,白菊适量,胡萝卜泥,洋葱泥,苹果泥,蒜泥白芝麻 2/4 各种蔬菜;豆苗,玉米粒,狼牙生,圆生菜,黄瓜,西红柿,紫甘蓝,小樱萝卜适当改刀 3/4 海鲜;三文鱼切丁,金枪鱼切丁,鲈鱼切丁,红蟹子,黑蟹子 4/4 把蔬...
豆果美食刺身沙拉栏目为您推荐刺身沙拉做法大全,刺身沙拉怎么做好吃技巧分享,刺身沙拉最正宗的做法和刺身沙拉家常做法推荐,更多刺身沙拉的简单做法就来豆果美食。
⚖️ 营养价值: 这道三文鱼刺身沙拉低卡、高蛋白,富含健康脂肪和抗氧化剂。三文鱼刺身富含Omega-3,有助于心血管健康和抗炎。搭配的牛油果提供优质脂肪,增加饱腹感。生菜、黄瓜和番茄富含维生素,帮助排毒养颜,是清爽又健康的减脂轻食。这款三文鱼刺身沙拉,简单健康,轻松享受美味低卡餐!🍣🥑...
魔芋刺身沙拉是一道以刺身用魔芋、生菜、西红柿为主要食材制作而成的沙拉。菜品简介 魔芋中含水分，蛋白质，碳水化合物，粗纤维，灰分，核黄素，钾，钠，钙，磷，镁，铁，锰，锌，铜，尼克酸等多种营养成分。而且卡路里几乎为0。是清肠减肥的好食品。魔芋食用方法很多，可制成豆腐食用，还可制成魔芋蛋白肉、魔芋...
来试试这款辣味牛油果刺身沙拉吧!🥑 牛油果2个切片,搭配400g的杂锦刺身,切粒后随意放在上菜碟上。🥗 100g的沙拉菜作为基础,再淋上特制的酱汁,风味更佳!🌶️ 酱汁由蛋黄酱、柚子醋酱油、青柠汁、是拉差辣椒酱和蜜糖调制而成,根据个人口味调整黑胡椒的量。
魔芋刺身沙拉的做法 菜品口味：清淡主要工艺：生鲜主要食材：根茎类所需时间：十分钟制作难度：简单 工具/原料 食材明细 刺身用魔芋 100g左右生菜 100g左右西红柿 1个酱汁 一大勺 步骤/方法 1 1主料：加了海藻的魔芋，大约100g左右。切片。2 2配料：生菜100g左右，西红柿一个，酸辣酱汁一小袋。（蔬菜可选择自己...
快手日式刺身沙拉 快手日式刺身沙拉的做法步骤 步骤1 把海藻泡发。 步骤2 洋葱切碎,黄瓜切段。 步骤3 刺身切成1立方厘米的小方块。 步骤4 把所有材料放进沙拉碗中。 步骤5 加适量酱油 步骤6 适量麻油 步骤7 搅拌,完成 步骤8 至于刺身材料,不一定是三文鱼,只要是刺身就可以。
MoCA沙拉🥗:龙虾刺身超赞! 无论是作为开胃小菜还是解腻神器,MoCA的沙拉都能让人惊艳。特别是喜欢龙虾或刺身的朋友们,这两道沙拉绝对不能错过!😉 🌟 龙虾沙拉 Lobster Salad 这道沙拉中的龙虾肉紧实Q弹,牛油果清香柔软,再配上主厨特选的配料和酱料,清爽又富有层次,简直让人一口接一口停不下来～ 🌟 刺身...