维生素C的抗氧化作用可以帮助我们抵御自由基,延缓衰老。此外,刺果还富含超氧化物歧化酶(SOD),这种抗氧化酶的能力远超维生素E,能抗衰老、增强免疫力。想象一下,当我们的身体细胞在氧化应激的损害下逐渐失去活力时,SOD就像一道坚固的屏障,守护着我们的健康。 不仅如此,刺果中的多酚、黄酮等化合物也是不容忽视的抗氧化...
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刺果一般具有抗氧化、增强免疫力、促进消化、保护心血管和改善视力等功效和作用。 1. 抗氧化作用 刺果中含有丰富的抗氧化成分,能够清除体内的自由基,减缓细胞老化。 2. 增强免疫力 刺果含有的维生素C和微量元素,有助于提高人体免疫力,对抗疾病。 3. 促进消化 刺果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。
并不是所有的刺果都有毒,有些刺果不仅无毒,还富含营养和药用价值。比如刺梨,这种果实富含维生素C、维生素B、叶酸等,具有提高免疫力、抗疲劳、抗癌防癌、延缓衰老等功效。刺梨主要生长在贵州等地,是当地农民脱贫致富的重要果实。 火棘果也是一种可以食用的刺果,果实看起来像小苹果或小山楂。火棘果不仅耐修剪、容易养活...
刺果,医学名称为苍耳,是一种常见的中药,其功效主要包括清热解毒、消肿止痛、生津止渴等,具体阐述如下: 清热解毒:苍耳可用来治疗热病、喉痹、疮疡等疾病,能有效减轻患者痛苦。 消肿止痛:苍耳具有消肿止痛的功效,对于风湿病、关节炎、跌打损伤等疾病有良好的治疗效果,有助于肿胀和疼痛症状的消退。 生津止渴:苍耳还可用于...
🍍 刺果的种类与特点 刺果的种类多种多样,仙人掌果就是其中的一种。仙人掌果的果肉像火龙果一样红,而头部分有一枚8角刺,吃的时候可得小心,不然嗓子会被割到。仙人掌果全身长满了小刺,削皮的时候需要戴上手套、长夹子、小刀等一堆工具。 还有一种叫刺梨,它的果肉富含维生素C,被称为“维C之王”。每100克刺...
梅花刺果，中药名。为蔷薇科扁核木属植物扁核木Prinsepia utilis Royle的果实。植物扁核木，分布于台湾、贵州、四川、云南、西藏等地。具有健胃消食，明目退翳，解毒之功效。主治食积不化，目翳多泪，疮毒痈疽。别名 打油果《贵阳民间草药》，打枪果《贵州草药》，炮筒果、牛奶锤、狗奶子《全国中草药汇编》入药部位...
刺果茶藨子（学名：Ribes burejense F. Schmidt）是茶藨子科、茶藨子属植物。老枝较平滑，灰黑色或灰褐色，小枝灰棕色，幼时具柔毛；叶宽卵圆形，幼时两面被短柔毛，边缘有粗钝锯齿；花两性，单生于叶腋或短总状花序，花期5-6月；果实圆球形，成熟后为暗红黑色，具多数黄褐色小刺，果期7-8月；主要变种有...
刺果的外形有点吓人,全身都是小刺,但别被它的外表给吓住了,里面可是满满的营养宝藏。今天,我就来和大家聊聊这个奇妙的果子。 🌟 刺梨的营养价值 刺梨可真是个营养大户!它的维生素C含量高得惊人,每100克刺梨肉中竟然有2585毫克的维C,比我们常吃的猕猴桃、苹果都要高出好多倍呢!而且,它还富含维生素P、维生素E...