方法:第一、把梳子由前发际从前向后梳,早晨一梳脑子就清醒了;二、由头正中间,向各个方向刮,以百会穴为中心,全头放松刮;第三、头正中向前刮,头正中向后刮,头两侧太阳穴向后刮。促进头部血液循环,使头脑清醒,有利增强记忆力。提示:没事就刮一刮或揉一揉,但力度要轻。7、颈肩疼痛:风池穴+肩井穴。
1.轻刮法: 轻刮法是初学者常用手法之一,刮痧时刮痧板接触皮肤面积大,移动速度慢或下压刮拭力量小。一般接受者无疼痛或其他不适感觉,多适用于对儿童、妇女、老年体弱者以及面部的保健刮拭。 2.重刮法: 重刮法是一种针对骨关节软组织疼痛性疾病所采取的一种手法。在刮痧时刮痧板接触皮肤面积小、移动速度快或下...
又称直板刮法。用刮痧板在人体体表进行有一定长度的直线刮拭。本法宜用于身体比较平坦的部位,如背部、胸腹部、四肢部位。 6.弧线刮法 刮拭方向呈弧线形,刮拭后体表出现弧线形的痧痕,操作时刮痧方向多循肌肉走行或根据骨骼结构特点而定。本法宜用于胸背部肋间隙、肩关节...
一、头部刮法 头部有头发覆盖,可以在头发上面用刮板刮拭,不必涂刮痧润滑剂。为增强刮拭效果可使用刮板边缘或刮板角部刮拭。术者一手扶受术者头部,以保持头部稳定,采用平补平泻手法,每个部位刮30次左右,刮至头皮发热为宜。 2.适应证 刮拭头部有改善头部血液循环、疏通全身阳气作用。可以预防和治疗中风及中风后遗...
1.直线刮法 又称直板刮法。用刮痧板在人体体表进行有一定长度的直线刮拭。此法宜用于身体比较平坦的部位,如背部、胸腹部、四肢部位。 2.弧线刮法 刮拭方向呈弧线形,刮拭后体表出现弧线形的痧痕,操作时刮痧方向多循肌肉走行或根据骨骼结构特点而定。此法宜用于胸背部肋间隙、肩关节和膝关节周围等部位。
图1 直线刮法 2.弧线刮法 刮拭方向呈弧线形,刮拭后体表出现弧线形的痧痕,操作时刮痧方向多循肌肉走行或骨骼结构特点而定(图2)。此法宜用于胸背部肋间隙、肩关节和膝关节周围等部位。 图2 弧线刮法 3.逆刮法 逆刮法指与常规的刮拭方向相反,从远心端开始向近心端方向刮拭(图3)。此法宜用于下肢静脉曲...
方法:在后腰处先涂刮痧油,然后从上向下缓慢刮拭脊柱两侧。 腰在手上的反射区在手背正中间,可先涂少许刮痧油,再沿手腕到中指指尖缓慢刮拭。 边刮边寻找有疼痛、结节、肌肉紧张僵硬的区域,每次刮拭15~30分钟即可。 03、乳腺结节:梳双乳 方法:涂少许润肤乳,然后将刮板与胸部保持45度角,从乳房下方的乳根部位缓缓...
❷刮拭肩部和胸部时,用刮痧板的角部进行刮拭,这种刮拭方法叫做“角刮法”。❸在刮拭软组织或骨骼、关节的凹陷时,用刮痧板的角垂直向下按压,用力要重,按压片刻稍停一会儿,再向下压,如此反复多次,这种刮拭法叫做“点按法”。❹刮痧板的角呈20度倾斜按压在穴位上,做柔和的转动就像按摩法中的“揉法”...
一、角刮法又分两种:单角刮法、双角刮法 1、单角刮法 刮痧方法:在穴位上抹上刮痧精油,用刮痧板的一角,朝刮拭的方向倾斜45°,在穴位上自上而下刮拭,常规刮拭30~50次。 适用部位:全身各个部位 2、双角刮法 刮痧方法:在穴位上抹上刮痧精油,以刮痧板凹槽处对准脊椎棘突,凹槽两侧的双角放在脊椎棘突和两侧...
1、单角刮法 刮痧方法:在穴位上抹上刮痧精油,用刮痧板的一角,朝刮拭的方向倾斜45°,在穴位上自上而下刮拭,常规刮拭30~50次。 适用部位:全身各个部位 2、双角刮法 刮痧方法:在穴位上抹上刮痧精油,以刮痧板凹槽处对准脊椎棘突,凹槽两侧的双角放在脊椎棘突和两侧横突之间的部位,刮痧板向下倾斜45°,自上而...