春暖花开的季节,带上美味便当出游吧!以下是四款人气春季出游便当的详细做法,附教程哦～🍗【原味炸鸡块便当】 食材:鸡腿肉300g(切块)、淀粉适量 调料:酱油2大勺、酒1大勺、姜(擦泥)1大勺 步骤: 鸡腿肉切块备用,用调料腌制10分钟。 用厨房纸吸干鸡肉上的水分,均匀裹上淀粉。 放入空气炸锅180度20分钟。🍗【奥...
7.最后把所有食材依次组装在米饭上，淋上酱汁就可以了。卖相上乘，光是色彩搭配看着便令人心动，别看它花样多，做起来一点也不复杂，食材都很朴实，随时想做都可以开动，做成便当带走，一个午餐便轻松搞定了。配方也可以自由替换，蔬菜可以换成自己喜欢的，米饭也可以用白米饭做，我用的是小米藜麦饭，吃起来更健康...
春天马上就要结束了,五一节不想去景区看人,可以一块去郊区野餐咯…新手宝宝们也可以做起来,日常也都可以当作早餐吃。一次性搞定6种,总有一款是你喜欢的。最主要的材料就是鸡蛋,吐司,黄油。 No.1低脂火腿三明治 做法:土司片煎黄,低脂火腿煎熟,鸡蛋煎熟,夹入土司片即可,根据自己的口味添加沙拉酱或者番茄酱。 No...
新手可做:7种出游便当小食 简易一篇搞定的做法 No 1 :火腿三明治 No.1 : 鸡蛋*1 提前煎好,番茄切片*2,芝士*1,低脂火腿片*1,全麦吐司*2 No.1 : 三明治机子刷黄油 No.1 : 放吐司片➕上边提到的料,放的顺序看姐们心情,盖上吐司片 No.1 : 三明治机,一般3～5分型,每个人的机子不一样,我家的3分...
🌸春天到了,出游便当也要换季啦!今天分享四款超人气春季便当,让你轻松享受美味与健康。1️⃣ 原味炸鸡块便当🍗 食材:鸡腿肉300g、淀粉适量 调料:酱油2大勺、酒1大勺、姜(擦泥)1大勺 做法:鸡腿肉切块,用调料腌制10分钟,裹上淀粉,空气炸锅180度20分钟。2️⃣ 奥尔良烤鸡翅便当🍗 ...
8道好吃又营养便当来喽!上班or出游都合适~ 秋高气爽的好天气要来啦~ 趁着孩子开学前,估摸不少家长都计划要带孩子去远郊or公园野餐一翻吧,带上帐篷,挎上篮子,找个大草坪,铺一块儿漂亮的野餐垫,摆上精致的吃食,别提有多惬意了~ 不过带娃粗去玩,很多家长都在为带餐发愁?外面吃虽然方便,但肯定没有自己做的...
高颜值出游便当，太有面子了！春日出游便当 原料：剩米饭、培根、鸡蛋、辣白菜、火腿肠、海苔片、大葱、生菜。做法步骤：第1步、培根、辣白菜切小丁，大葱切末。第2步、锅中放入少许油，倒入培根和辣白菜翻炒片刻。第3步、加入米饭和大葱翻炒均匀。第4步、盛出晾凉备用。第5步、鸡蛋打散，加入少许盐，用平底锅...
春暖花开,野外踏青空气好,清明郊游零食包准备好了么。甜咸都得有,再加水果和蔬菜,互相搭配营养才更均衡。整理了六款方便易带的,简单又清淡的便当,供亲参考。 一.【芒果虾仁卷】 面团材料:面粉100克,水65克。 卷馅料:生菜4片,北极虾1碗,红色彩椒小半个,芒果肉适量,千岛酱适量。 做法:将面团材料放入碗中和成...
美味营养春日出游便当的做法,美味营养春日出游便当怎么做请看步骤:1.打入两个鸡蛋,切两根小葱,加入适量盐搅拌均匀2.将蛋液加入到小煎锅凝固后卷起放在一侧,再加入一勺蛋液凝固后从上一蛋卷一起圈起,直到煎完所有蛋液...