商品名称:凯格尔训练器男女盆底肌夹腿提肛锻炼pc肌多功能腿部肌肉神器 新白色【10-35KG可调】臂力棒+绑 商品编号:10097552034112 店铺: 方柏瑞运动户外专营店 货号:0267387534276824 商品介绍加载中... 售后保障 卖家服务 京东承诺 京东平台卖家销售并发货的商品,由平台卖家提供发票和相应的售后服务。请您放心购买!
2、 第一天取仰卧姿势,使用最大最轻的1号球,插入球体末端距阴道口1~2cm左右。收缩盆底肌,应感到球体上升。2~3天后可站立起来进行锻炼。 3、 立时双脚叉开与肩等宽。站立状态无法夹住球体时,仍采取仰卧位训练。站立状态下球体不掉出后可依次进行走路、爬楼梯、咳嗽...
商品名称:美国JONSYL凯格尔训练器美臀夹腿器大腿内侧提肛盆底肌训练夹臀器 凯格尔训练器/夹腿器 商品编号:53088094955 店铺:狂躁狼健身训练专营店 货号:T01E 类别:其他 商品介绍加载中... 售后保障 卖家服务 京东承诺 京东平台卖家销售并发货的商品,由平台卖家提供发票和相应的售后服务。请您放心购买!
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值得一提的是,Ma Fitness凯格尔训练器不仅适合男性使用,也适合女性进行盆底肌锻炼。通过锻炼盆底肌,女性可以改善产后恢复、预防尿失禁等问题,提高身体健康水平。 总之,Ma Fitness凯格尔训练器是一款实用、方便、高效的健身器材。在这个618购物节,如果你想要提升男性盆底肌健康水平,不妨考虑入手一款Ma Fitness凯格尔训练器...