【说明】本集是11月空腹燃脂的音乐纯练版(去掉了视频介绍的开头)【支持我们】您的三连是我持续更新的最大动力 这个跟练是我们【空腹暴走燃脂】的第一个系列【重要】如果您是BMI>30,体重偏大,不要轻易尝试空腹跟练,但是可以循序渐进,慢慢来跟这个视频【跟练时间】最好放在晨间空腹或者晚饭前跟练,如果您是...
AI视频总结 测试版 记笔记 5分钟腹部核心强化运动,助你快速打造结实腹肌!采用高效燃脂动作,结合核心力量训练,让你短时间内感受腹部肌肉紧绷。无需复杂器械,家中轻松开练,告别腹部赘肉,拥有迷人腹肌线条。赶紧跟练起来,让腹部脂肪无处遁形!Fire 健身人的夏天已开始 运动 健身 健身 马甲线 健身教程 腹肌 瘦身塑形 ...
2.3万次视频播放 手机看 弹幕 登录后可发送弹幕0/30 发送 稍后观看 正序 已经到底了~ 简单轻松的减腹运动!坚持哦 2.3万次观看 · 1年前 15 评论 21 稍后看 Fitpics 124万粉丝 · 微博健身账号 知名运动博主 关注 简单轻松的减腹运动!坚持哦 ...
无跳跃 平坦腹部!20分钟站姿腰腹有氧运动!膝盖友好!无跳跃! 练就坚挺腹肌!25分钟站姿腹肌锻炼!无器械! 30分钟站立减腰腹赘肉!燃烧250卡路里!无器械! 座椅锻炼!20分钟坐椅收腹锻炼!快速收紧腹部 腰部更小、腹部更平坦!20分钟站立 TABATA瘦腰腹锻炼! 燃脂瘦身!15分钟全身燃脂有氧运动,动作连续不间断...
2.8万次观看 · 2年前 58 5 62 稍后看 美女照我去运动 186.5万粉丝 · 知名运动博主 关注 【最火10分钟腹部减脂】 简简单单几个动作,将腹部的力量发挥到了极致!每个动作视频里面都有详细的说明,要想有平坦的腹部,练这套就对了!时间较长,建议先马后练! ...
拉伸减腹 2025-02-02 09:53 02:60 江山无限 2025-01-31 12:07 03:14 滚滚长江水 2025-01-31 12:07 03:09 家庭春晚 2025-01-31 11:58 00:14 蓝色的天空 2025-01-30 10:53 00:17 图书馆 2025-01-30 10:53 00:23 万事如意 2025-01-30 10:52 00:23 初二接福气多🎉(^▽^)🎉 2025-...
腹部减肥手法视频 美业哈佛 2023-02-12 19:00 发表于广东 ,时长08:27
【腾讯视频】: 3分钟8个高强度减腹动作 将你的腹部脂肪燃烧到极致_腾讯视频致力于打造中国领先的在线视频媒体平台,以丰富的内容、极致的观看体验、便捷的登录方式、24小时多平台无缝应用体验以及快捷分享的产品特性,主要满足用户在线观看视频的需求。
瘦腿塑臀减腹,六分钟六个动作,爱流汗的妹子身材不会差 是在优酷播出的体育高清视频,于2020-01-10 21:25:37上线。视频内容简介:瘦腿减腹塑臀,六个健身动作组合,让你的身材更迷人
瑜珈养生专家迷罗现场示范“通经瘦身”和“穴位减腹” 节目简介 百科全说 第一季 播出:湖南卫视 主持人:李维嘉 / 方琼 地区:内地 类型:生活/ 文化 / 脱口秀 简介:《百科全说》是一档满足当下国民精神和生活实用诉求的百科式综艺娱乐脱口秀节目,一档真正最贴近娱乐脱口秀形态,同时蕴含丰富生活实用信息的带状节目,堪...