运动卡路里计算器是运动减肥的推荐工具,薄荷网提供了非常方便使用的运动热量计算工具,只要在下面表格中填写您的体重和相应运动项目的时间,就可以算出今天活动消耗的卡路里哦,赶紧试试吧! 1、请输入您的体重: KG(1KG=2斤) 2、请输入运动时间: 日常活动
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卡路里计算器卡路里计算,尽在薄荷健康App, 扫描右侧二维码,快去下载使用吧!iPhone 手机扫码 安卓手机扫码 向减重达人们学习啦~为美丽,更为健康 用户:Carrie0907 年龄:26 身高:154CM -57 斤 享瘦20斤,阿姨变姐姐 用户:臭美妖妖 年龄:30 身高:153CM -21 斤 减肥,其实并不难嘛! 用户:独门房子 年龄:29...
这是一款设计简便轻松追踪您身体脂肪、体重和健康状况的工具。 具备以下计算功能:脂肪率多余脂肪基础代谢率蛋白质标准体重身体质量指数BMI 除了能储存以上数据,同时能记录其他关键健康数据:体重血压脉搏腰围内脏脂肪体水份肌肉量骨量 支持测量单位: kg
BMI计算器 通过身高体重计算你的BMI值,从而得出你的身体状况评估,高于24你就是超重啦。 (*本工具仅适合正常非孕期健康成年人)
控制体重增长,就要严格控制每天摄入的热量。需要对自身每天需要多少热量有一个全面的认识,从而做到合理饮食。 (注意:不同的运动量对应不同的系数,久坐不动的系数为1.2,如看书、办公室工作等;轻度活动的系数为1.375,如逛街钓鱼等;中度活动的系数为1.6,如跳广场舞踢球等;重度活动的系数为1.9,如从事重体力活、参加体育...
推荐:卡路里运动消耗计算器 请输入你年龄:你的体重:(公斤) 你每天需要的热量应该是:卡路里 如果要减肥的话:每日基本热量消耗-500(最多)就是每天的摄入热量 五谷类肉类酱油/调味料饮品/酒类 脂肪类海产类西餐类中西甜品类 蔬菜/蛋类快餐店类日本料理类即食食品/零食类 ...
计算结果如下,分别给出了保持体重、轻度减肥(0.25kg/周)、减肥(0.5kg/周)和极度减肥(1kg/周)条件下人体每天应该摄入的卡路里数值。 根据常见食物的卡路里数值,假设每日摄入1200、1500和2000卡路里热量的膳食计划如下表所示(美国食谱)。 该在线计算器还包括体脂计算器(Body Fat Calculator)、...
App Detail » 运动减肥计算器 What's New - 兼容iOS5 App Description 体重增减是人体热量摄入与消耗动态平衡的结果,热量消耗由基础代谢、工作学习等日常活动、额外运动3部分组成,而热量供给则来源于饮食和体内脂肪。 当饮食正好满足热量消耗时,体重保持不变;热量摄入超过体能消耗时,多余的热量将转换成脂肪储存在...